12月14日(土)
●ご飯
●ご飯
●ご飯
●ご飯
今週の、あみちゃんへの、習い事先で食べる夕食弁当
月曜日…
●ご飯
●小松菜としめじのナムル
●グラタン
●厚揚げと豆苗の生姜焼き
●鶏ももと長芋の揚げ煮
火曜日…
●ご飯
●カレー
●カツサンド
●鮭
●肉豆腐
●キャベツとオイルサーディンのバターソテー
水曜日・木曜日
お家ご飯
金曜日…
●ご飯
●もやしとニラの卵とじ
●カリフラワーのかつおマヨ和え
●手作りチキンナゲット
●ほうれん草と椎茸のバター醤油ソテー
土曜日…
●ご飯
●和風ポテサラ
●海老マヨ
●ブロッコリースプラウト
●回鍋肉
●きんぴらごぼう
火曜日の夜、突然めまい
夕食は作ったあとだったので、みんなには負担をかけることがなくて何より。
晩御飯もビールも受け付けず
ビールが飲めないなんて自分でもびっくりする。
次の日もダメージ受けたまま、抜けないままでした。
その翌日の夕方にスッキリした感じ。
毎日パワフルなわけでは決してないけれど、普通に動ける力だけはないと、家が回らない…気をつけなきゃ