蒲郡市のイオン整体きゅある きゅあ子のブログ
  • 16Jan
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      骨粗鬆症

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。「骨がスカスカだから、毎日注射しないといけないの。」と言う70代の女性。今は、骨粗鬆症の治療に皮下注射薬があるそうです。以下、免疫学の権威の安保先生のお話しです。更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減少することで、様々な不具合が出てくるのだが、副腎からのホルモンが出ることによって各症状は治まってくる。運動したり、太陽の陽に晒されると骨は何歳でも丈夫になる。骨を強くするという薬は副作用が多い。体がガタガタになる可能性がある。サプリメントは食品の延長のような良質な物であればあまり心配ない。日本人なら小魚やキノコ類がお勧めだ。また、鍼灸治療師の内野孝明氏は、日本人の骨折率がアメリカ人に比べて低いのは、日本人は日光に当たり、力仕事をし、穀物や野菜、海草、魚、キノコをよく食べてきたからだ。高脂肪食はカルシウムの吸収を阻害してしまう。魚介類に多いEPAはカルシウムを骨から溶け出す事を抑えることができる。今の日本人は、骨を丈夫にするといえば真っ先にカルシウムを考えるが、骨はカルシウムだけで出来ているのではなく、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの共同作用で丈夫な組織を作っている。たんぱく質の中でもコラーゲンが骨の1/4を占めている。そのコラーゲンを作るのにはビタミンCが欠かせない。カルシウムの吸収と骨への沈着にはビタミンDが必要。これは日に当たれば良い。食べ物だけでなく、運動をして骨に負荷をかけ、骨の中の血流がよくなり骨を壊す破骨細胞の働きを制御できる。ウォーキング、ジャンプ、縄跳びなどを継続して行うこと。また、タバコはカルシウムの吸収を妨げる。タバコを吸う女性は閉経が早くなり、女性ホルモンの減少により骨粗しょう症に早くなる。とおっしゃっていました。ミネラル、ビタミンをバランス良く!が大切ですね。自分の身体は自分で作り、自分で守らないといけないですね。医療にかかることは大切だと思います。しかし、それ以上に薬や注射が体にとって本当に必要かどうか、それ以外の考え方はないのか、副作用は大丈夫なのかをどうか、どうか考えてください。あなたの健康を人任せにせず、あなたが考えて守ってください。薬は石油と同じ化学薬品です。そんな物があなたの健康を守れますか?毎日の選択が良くも悪くも自分を作っています。どうせなら未来に繋がる良い選択をしたいものです。看板、ここまで書けました。今日の整体の予約はいっぱいです。すみません。もし、緊急でしたらお電話ください。Tel 0533577680整体のご予約はこちらご予約内容の選択|イオン整体きゅある姿勢教室のお申込みはこちら【姿勢教室】参加申込書「体にとってよい姿勢」を知って、不調知らずの健康ボディを手に入れよう!開催地:きゅある 〒443−0102 愛知県蒲郡市金平町上大門3−1 参加費:500円定員:6名駐車場:8台有りお問い合わせ:0533−57−7680 または curel2010@gmail.com営業時間:日月定休 9:00~12:00 14:00~19:00forms.gle最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 14Jan
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      ホットケーキミックスにアルミ⁈

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。ホットケーキを作ろうと、ホットケーキミックスを買ってきました。ふと、裏を見ると、「本製品に使用しているベーキングパウダーは、ミョウバン(アルミを含む添加物)を使用しておりません。」って書いてありました。えっ‼︎アルミ‼︎アルミって有害重金属ですよね⁈大丈夫なのか?調べてみました。ミョウバンは、従来から国で使用が認められている食品添加物の一つ。メロンパンなどの菓子パン、ホットケーキの膨張剤、ウニの荷崩れ、色落ち防止、漬物等々に利用されています。また、制汗剤(デオドラント)、消臭剤、薬品にも多く使用されている原料です。ですが、ミョウバンには「アルミ二ウム」が含まれています。アルミニウムは人体にとって全くもって不必要な成分であり、むしろその毒性の懸念から摂取量を厳しく定められている危険な鉱物です。痴呆症やガンとの関係性の記事もでてきました。やっぱり、あまり大丈夫ではないようです。みなさまもお気をつけください。ダーリンが看板を洗ってくれました。今日、看板を書きます!姿勢教室のお申込み【姿勢教室】参加申込書「体にとってよい姿勢」を知って、不調知らずの健康ボディを手に入れよう!開催地:きゅある 〒443−0102 愛知県蒲郡市金平町上大門3−1 参加費:500円定員:6名駐車場:8台有りお問い合わせ:0533−57−7680 または curel2010@gmail.com営業時間:日月定休 9:00~12:00 14:00~19:00forms.gle毎回楽しくやってます。整体のご予約ご予約内容の選択|イオン整体きゅある土曜日のご予約が取りにくくてすみません。最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 13Jan
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      カイロを貼るなら

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。寒いですね〜❄️昨日の蒲郡市の最低気温は1℃、日中は4℃という寒さでした。冷えは万病のもと。運動や入浴でも体は温まりますが、最も手軽なのは、使い捨てカイロの活用です。カイロで効果的に体を温めるポイントを伝授します。① 最も温めたいのは「お腹」。お腹は、たくさんの臓器や血液が集まっている体の中心で、東洋医学では「お腹」ではなく「お中」と表記するほどです。血液は約45秒で体を一周するため、お腹を温めることで効率的に全身をケアできます。また、腸には全体の7割を占めるリンパ球がいるため、免疫力のアップも見込めます。温めるのは下丹田です。背中側の仙骨と挟むのも良いですよ。下丹田と仙骨の挟み討ちは最強です!② 下半身をしっかり温める下半身の血行をよくするのも大切なポイントです。上半身に血が集まるとのぼせてしまうので、ふくらはぎや足首、足の裏を重点的に温め、血流を促すとよいでしょう。特にふくらはぎには、重力にさからって心臓に血液を戻す「筋肉のポンプ」があります。ここが冷えているとうまく血が戻せず、むくみや末端冷え症の原因になってしまいます。足の裏にカイロを入れるのも有効です。脚が冷えると冷えた血液がお腹に戻り、お腹も冷えてしまいます。温めの基本は「頭寒足熱」。頭や上半身は少し涼しいくらいでも、足元はカイロやレッグウォーマー、湯たんぽなどを活用してきちんとケアしましょう。姿勢教室のお申込みはこちら【姿勢教室】参加申込書「体にとってよい姿勢」を知って、不調知らずの健康ボディを手に入れよう!開催地:きゅある 〒443−0102 愛知県蒲郡市金平町上大門3−1 参加費:500円定員:6名駐車場:8台有りお問い合わせ:0533−57−7680 または curel2010@gmail.com営業時間:日月定休 9:00~12:00 14:00~19:00forms.gle整体のご予約はこちらご予約内容の選択|イオン整体きゅある最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 12Jan
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      すみません、自慢です

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。すみません。今日は自慢です。こんな感じのピアスが欲しいなと思っていました。ダーリンがプレゼントしてくれました❤︎ とっても可愛ゆい!ありがとう‼︎きゅあ子、1月22日が誕生日で結婚記念日でもあります。結婚して21年。蒲郡市に来て20年。結婚当初、ケンカをするといつもダーリンはお花を買ってきてくれたことを思い出しました。「きゅあ子はお花が好きだから。」と、なんとも言えない表情をして、お花を渡してくれていました。こんなに困らせているんだなと可愛く思いました。良い時も悪い時も共に生きてきました。お誕生日を祝ってくれてありがとう。いろんな世界を見せてくれてありがとう。成長させてくれてありがとう。もともとインドア派の私を外の世界に連れ出してくれたのはダーリンです。カゴの中の鳥でも充分幸せでしたが、今は外の世界を知ってしまい、おっかなびっくりですが、楽しんで外を飛んでいます。ジェットコースターのような人生ですが、あなたのおかげで楽しんでいますよ。ゾロ目が好きなダーリンがきゅあ子を選んだのも納得です。きゅあ子はゾロ目に生まれたから。これからもどうぞよろしくね。今日は自慢ですみません。最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 10Jan
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      土曜日

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。土曜日は整体の予約が取れにくく、ご迷惑をおかけしています。土曜日はきゅあるが忙しいのに、きゅあ子の英語教室も忙しいので、きゅあるに迷惑をかけています。ごめんなさい。坊やに「きゅあるを手伝って!」とお願いするのですが、「受付けはオレじゃできんし、電話にも出れん!」と坊や。結局、ダーリン一人で頑張っています。みなさまにはご迷惑をおかけして、すみません。寒い季節ですが、お水を飲みましょう。白湯でもいいですよ。お水を飲まないと、細胞内の水は汚いままです。体に石ができやすくなってしまいます。血液が汚れてしまいます。お水が足りない方に不調が多くみられます。お水を飲んで、蛍が住めるくらいの美しい川のような身体になりましょう!姿勢教室のお申込みはコチラ【姿勢教室】参加申込書「体にとってよい姿勢」を知って、不調知らずの健康ボディを手に入れよう!開催地:きゅある 〒443−0102 愛知県蒲郡市金平町上大門3−1 開催日時:2021年1月31日(日)10:00~11:00参加費:500円定員:6名駐車場:8台有りお問い合わせ:0533−57−7680 または curel2010@gmail.com営業時間:日月定休 …forms.gle整体のご予約はコチラご予約内容の選択|イオン整体きゅある最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で美しくありますように。

  • 09Jan
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      背が伸びました

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。坊やの背が7ミリ伸びました。2年間背が伸びないと悩んでいました。2020年9月、彼の誕生日に一か八かでHGHをプレゼント。彼自身も自分のお金で1箱購入し、飲み続けて4ヶ月。な、な、なんと!7ミリも伸びてました。良かったね!最後までお読みいただき、ありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 07Jan
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      冬は肺

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。5年間睡眠薬だと信じていた薬が、抗てんかん剤だったという70代の女性。O脚矯正中の60代の女性。かなり身体がひん曲がっていた捻挫の中学生の女の子。脇腹が痛い女性。5年来の肩こりの女性。腰痛の30代の男性。ぎっくり腰の40代の男性。20代のO脚矯正中の女性。肩、首、全身疲労の女性。足底筋膜炎のゴルフ好きな女性などなど、昨日もさまざまな患者さまとさまざまな人生のドラマがありました。いろんな方の人生に関わって、役に立てて、ダーリンは本当に幸せだと思います。さて、「肺」は乾燥が嫌いです。外気が乾燥する今の季節は、しっかり保湿し、「肺」を潤し、風邪予防に努めましょう。「肺」の働きは、酸素を吸入し、体内の二酸化酸素を吐き出す。必要なものは取り入れ、不要なものは外に出す役割を担っています。規則的に吸気と排気をおこなうことで、全身の気の昇降出入を調整しています。「肺」は、呼吸機能だけではなく、皮膚、鼻、喉、血管の運動神経まで司ると言われています。また、あまり知られていませんが、脂肪の分解も肺のお仕事です。「肺気」の作用によって、外気から取り入れた水蒸気は全身に散布され、皮毛まで運ばれます。全身に潤いを保つことができるということは、すなわち、乾燥した毛穴から入り込んで来る邪気(病気の元)から体を守り、風邪などの予防に繋がるのです。「肺」の機能が弱まると、くしゃみ、鼻水、汗が出ない、喘息、鼻づまり、寝汗をかく、浮腫む、全身がカサカサ乾燥し、鼻と水にまつわる症状が起こり、風邪をひきやすくなります。ひどくなると、呼吸が速くなる、浅くなる、などの症状が出ます。肺が寒さでダメージを受けると透明な鼻水が流れ、熱で犯されると黄色く粘着質になります。寒いから風邪をひくのではなく、肺が乾燥してダメージを受けるのでウイルスが入りやすくなり、風邪をひきます。今年はみなさんマスクをしているので、乾燥した空気が入りにくくていいですね。息が苦しいとつい口呼吸になってしまますが、マスクをしていても鼻呼吸をしてくださいね。また、肺は悲しみの臓器と言われ、肺にトラブルがあると、悲しい出来事ばかりを拾い上げる傾向 があるようです。その反対で、悲しみばかり抱えていると肺を患うとも言われています。考え方は今すぐに変えられます。元気に明るく、軽やかに生きていた方が周りを幸せにし、自分も幸せになります。どんなふうにもなれる人間ってスゴイですね!人間、バンザーイ‼︎姿勢教室のお知らせです。参加費500円です。是非、来てください。お申込みはコチラ【姿勢教室】参加申込書「体にとってよい姿勢」を知って、不調知らずの健康ボディを手に入れよう!開催地:きゅある 〒443−0102 愛知県蒲郡市金平町上大門3−1 開催日時:2021年1月31日(日)10:00~11:00参加費:500円定員:6名駐車場:8台有りお問い合わせ:0533−57−7680 または curel2010@gmail.com営業時間:日月定休 …forms.gle最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 05Jan
    • 本年もよろしくお願いします

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。今日からきゅあるは通常営業です。今年もどうぞよろしくお願いします。さて、みなさまはどのように新年を過ごされましたか?年末のTVで、ゲッターズさんが三ヶ日にやってはいけないこと3つ。を話していました。① 掃除してはいけない掃除は神様を追い返す行為だそうです。② 洗濯してはいけない服を洗う=福を洗う③ ケンカをしてはいけない新年にケンカをすると、1年ずっと続くらしいです。信じるか信じないかは分かりませんが、きゅあ子はやってみましたよ!そして、なぜか坊やも実践していました。いや、坊やはもともと掃除や洗濯はしないし、ケンカもしないのに頑なに守っていました。彼も良い1年にしたいのでしょう。去年1年はコロナの影響で、予定していた海外留学が出来ず、「待ち」の1年でした。彼なりにいろいろ考える1年だったと思います。さて、今年は我が家の柱、ダーリンの干支です!良い年になること間違いなし!ダーリンと私は1年前、素晴らしく卓越した人格の億万長者さんに出会いました。私たちにとって、人生を飛躍させた衝撃な出会いでした。それから一緒にお仕事をさせてもらい、心の勉強、人の在り方を教えてもらってきました。その方と一緒にいればいるほど、自分の人脈や人間関係が希薄だと分かりました。10年前、きゅあるを開業しました。仕事の経営、人生の経営のコーチが私たちにはいませんでした。お客様や患者様との接し方もよく分からず、一生懸命になっても、どんなに大切だと想っても、体を良くしてあげたいと思っても、ひどい言葉で罵られたり、期限が切れた回数券のお金を返せ!と怒鳴られたり…。大切にしていたアルバイトさんはお客様に何か言われ、機嫌が悪くなって急に帰ってしまったり、辞める時に余分に1ヶ月分の給料をよこせと言われたり、…。「私、そんなにひどい事したかな?あなたに良いようにしてきたつもりだったけど、ごめんなさいね。」と言ったことを思い出します。大切に想っても、相手からはそう思われてはいないんだなと悲しく思いました。こんなことがあると「人って怖いな。」と思うようになり、バカにされないように、ナメラレないようにと壁をつくっていたと思います。店の人とお客様経営者と従業員立場が違うのだから、分かり合えなくて当然!分かり合えないなくていいと言い聞かせていたと思います。分かり合えないのだから、孤独でいいとも思っていました。でも常にモヤモヤしてました。心が通じ合える人が欲しかったのだと思います。とても、とても未熟だった10年前の話です。その後、斉藤ひとりさんや経営者さんから生き方を教えてもらいました。「人の見方を変えて、味方にしなさい。」という言葉を聞いたときは衝撃でした。あなたが敵だと思ったら相手もあなたを敵だと思う。敵ばかりでは人生はうまくいかない。旦那さんが嫌い、親が嫌い、子どもが嫌い、人が嫌いな人は見方を変えなさい。あなたのことが大好きだと言ってくれる人が周りにいたら、あなたは幸せだ。と教えてもらいました。人にまみれて、泥臭くて、妬みや恨みに巻き込まれて、悔しくて涙したり、それでも人の役に立ちたくて、人を愛したくて、人との中でしか幸せや感動はなくて……やっぱり人が好き‼️私はこれでいいのだ。と落ち着いた日があります。ここまで成長できたから去年の素晴らしい出会いがあったと思っています。人生に無駄なことはない。いつも進化中!どんなことがあっても、私は挫けない。今までも、これからも。そうやって人生を切り開いてきました。私は頑張ってきた!よくやった!大丈夫!大丈夫!が私の呪文でした。今は、同じ志しの仲間がいることが一番の幸せです。そして、人生のコーチがいることで波瀾万丈ですが、心穏やかに生きることが出来ています。ジェットコースターのような人生ですが、楽しむことが出来ているのもみなさまのおかげです。ありがとうございます。みなさま、今年もどうぞよろしくお願いします。今日も良く笑って免疫力アップ!みなさまにとって色鮮やかな年になりますように。

  • 30Dec
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      経皮吸収

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。年内、今日が最終日です。夜、7時まで営業しています。 整体の空きも若干ございます。整体の空き状況・予約はこちらから↓ご予約内容の選択|イオン整体きゅあるairrsv.netみなさま、是非いらしてください。昨日、お客さまがジェ○ボールで洗濯した服を着たら、発疹が身体中に出た!という話しをしてくれました。「経皮吸収」という言葉を聞いたことはありますか?実は皮膚からは毎日あらゆるものが吸収されており、皮膚を通して成分が体内に浸透することを「経皮吸収」といいます。この「経皮吸収」を利用して、治療を目的とした多くの医薬品が開発されています。ニトログリセリンは心臓発作を止めるお薬です。以前は舌下剤で、舌下におくだけで粘膜吸収され、13秒ほどで心臓に到達して早く効くお薬とされていました。しかし、今では肌から直接吸収される経皮吸収型がでて、こちらはなんと、3秒で効くお薬になりました。最も早く成分をとりこむための有効な手段となっている経皮型お薬、気管支を広げるホクナリン、咳止め、ホルモン剤、禁煙パッド、湿布、虫さされなどのかゆみ止めパッチ…他にもさまざまな種類があります。皮膚につけただけで身体に即座に吸収されるのですから、裏を返せば皮膚からは身体に必要なものだけではなく不必要なのものも吸収されてしまうということです。経皮吸収の問題は、肝臓の代謝を受けにくいために、体内に取り込まれると90%が蓄積してしまうことにあります。私たちの生活環境には様々な化学物質があふれています。化学合成のお薬を飲んでなくても、毎日化学物質が皮膚から吸収されているのです。神経質になりすぎることはありませんが、あまりに無防備でも困ります。お薬や食物など、口から体内へ入った成分はすべてが肝臓に運ばれて、そこで分解され胆汁から腸へ排泄、または腎臓を通って90%が排泄されます。(一次代謝)一方、皮膚から浸透した成分はそのまま体内の脂肪組織に蓄積されるので、肝臓などの代謝を受けることなく、体内に溜まってしまうのです。皮膚の表面には角質層というバリアがあり、大きな分子は通過できません。しかし、シャンプーや洗剤などに含まれる界面活性剤をはじめ、洗濯洗剤や歯磨き粉などの日用品に含まれる化学物質は極めて分子が小さいため、簡単に皮膚を通り抜けてしまいます。日用品に含まれる有害化学物質は、合成界面活性剤(ノニルフェノール・ラウリル硫酸ナトリウムなど)乳化剤(ポリエチレングリコール・プロピレングリコール・ジエタノールアミン・トリエタノールアミンなど)酸化防止剤(ブチルヒドロキシアニソールなど)保存料(パラベンなど)紫外線吸収剤(オキシベンゾンなど)染毛料(パラフェニレンジアミンなど)着色料(タール色素)などです。身体の部位によって経皮吸収されやすいところと、そうでないところがあります。腕の内側を1とすると、額では6倍、背中は17倍、生殖器は42倍です。経皮吸収された化学物質は脂に溶けやすいため、体中の細胞に取り込まれますが中でも脂肪組織に蓄積されます。体の部位では皮下脂肪、内臓脂肪だけでなく、脳(60%が油脂)、精巣、卵巣、乳房などの脂肪の高い組織に多く溜まります。子宮、卵巣、精巣などに蓄積しやすい化学物質は子供にも影響を及ぼすと考えられています。母親の羊水や胎盤を通じて子供に移行していくそうです。昔と比べ、集中できない子供、アレルギーの子供が増えている原因の一つと考えている専門家もいます。経皮吸収と関連付けられている病気は、アトピー性皮膚炎、精子の減少、卵巣嚢腫、子宮筋腫、子宮内膜症、乳がん、子宮癌、認知症、アルツハイマーなどです。特に気をつけたい日用品は、化粧品、基礎化粧品、ハンドクリーム、台所洗剤、シャンプー、リンス、カラーリング剤、入浴剤、歯磨き粉、入れ歯洗浄剤、銀歯、アセトン、人工香料、柔軟剤、虫除け、静電気防止用剤、生理用ナプキン、タンポン、入浴剤、湿布などです。癌の引き金となる可能性などを指摘している本も出ています。そこには「シャンプーを変えたら重い婦人病が治った…」「毛染めの種類をかえたら、原因不明の頭痛がなくなった。」そんな話も書かれていました。毎日使う日用品をみなおしてみてはいかがでしょうか。ひょっとしたら、案外簡単に不調が解決するかもしれません。2人に1人はガンになる現代。知らないということは無防備すぎます。死ぬ前の10年間、ほとんどの人が病気や寝たきりだといいます。健康は尊いです。2羽います。分かりますか?みなさまが健康で幸せでありますように。今日もありがとうございます。

  • 29Dec
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      ヘナ染めとチーズケーキ

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。昨日はヘナで白髪染めに挑戦しました。使ったのはコレ!ヘナにもニセモノがあるそうです。こちらデトックスできるヘナだそうです。お友だちが紹介してくれました。ヘナを頭に塗って、待っている間にチーズケーキを作りました。材料を全部混ぜて、焼きます。トロ火で30分。タイマーをセット。鍋を開けてしまう人が2人いるので、書いときました。じゃじゃーん‼︎出来上がり!うーむ、焦げてる。最初の火加減を失敗したと思われます。冷蔵庫で半日冷やして、お味は、お砂糖を少なくしたせいか、卵プリンとチーズケーキのあいのこみたいな味。 きゅあ子、3年に1回くらいしかスィーツを作らないので、全然上達しません。家族のみなさん、ごめんなさい。ダーリンもついでにヘナりました。白髪がオレンジに染りました。ダーリンが「ヘナは馬のエサみたいな匂いがするね。」といいます。草みたいな畳みたいな匂いだと言いたいのだと思います。お写真お借りしました。きゅあ子は好きですよ。馬は繊細で美しい。  お友だちのニャンコさん。きゅあ子、モフモフにまみれてパワーをチャージしました!当たり前ですが、哺乳類は温かいですね。もふもふ、最高です!最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 26Dec
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      英語で予定を聞く

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。昨日はクリスマスでしたね!みなさま、素敵な時間を過ごされましたか?サンタクロースは来ましたか?きゅあ子の英語教室でもクリスマス会をしました。中1の男の子たちは手がカサカサであかぎれが酷いので、ハンドクリームをプレゼントしました。いつも男の子へのプレゼントは悩みに悩んで、ギリギリに買いにいきます。一人の男の子が帰り際に、「こうゆうの使ったことがなかったけど、いい匂いで思ったよりベタベタせんもんで、使うね。ありがとう。」と照れくさそうに言いにきてくれました。それは良かった。うれしいよ、ありがとう。さて、「〜予定ある?」What are your plans for〜?を使いましょう。What are your plans for the weekend?What are your plans for today?答え方は、「I’m gonna〜」「I plan to〜」I’m gonna go to Hokkaido with friends.I plan to go to Hokkaido with friends.「I’m gonna」の方は気軽な感じで、「すぐにできる」という感覚です。gonnaは、going to のことで、中学で習う未来の表現です。この言い方は中学では習いませんが、ネイティブは日常的に使います。きちんとした計画を立てる、または相手との距離感を保ちたかったら「I plan to」を使いましょう。朝、起きて、もこちゃん(ヘビ)を見たら、いなくなってる⁉︎寒かったようで、コタツのようにもぐっていました。ヘビはコタツで丸くなる♪触ったらキンキンに冷えてました。今まではヒーターが1枚でしたが、2枚にしました。ごめんぬ、寒かったね。最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力をアップしましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 24Dec
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      デトックス入浴法

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。昨日ご紹介した中古の超短波治療器ですが、欲しい方が見つかりました。ありがとうございました。寒いときは温めましょう!安保徹先生に習う、デトックス入浴法♨️お風呂につかるとまず最初に、汗腺からサラサラした汗が流れ始めます。さらにつかっているとねっとりとした汗が出始めます。ここからがデトックスタイム!この汗こそが細胞内に蓄積した重金属、ヒ素、水銀、ダイオキシンといった化学物質や有害物質を含んでいます。また、身体を温め熱を与えることでNK細胞を活性化させたり、痛みを緩和させたりするヒートショックプロテインというタンパク質が体の中でつくられ免疫力が高まることもわかっています。毎日10〜20分間の入浴を続けているうちに体温上昇スピードもだんだん早くなっていきます。冷え性の人は、冷えた体温を維持しようとする癖がついているので体温の上昇スピードが遅く、汗が出るまでに時間がかかりますが、根気よく続けましょう。閲覧注意↓最近よく浸かっています。うちのヘビちゃんは冬眠します。今年はまだ起きています。きゅあ子はお風呂が苦手でしたが、このデトックス入浴を知ってからお風呂につかるようになりました。テンキュー、安保徹先生!最後までお読みいただきありがとうございます。今日も良く笑って免疫力を上げましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 23Dec
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      骨が変形する座り方

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。こんなふうに斜めに座ってませんか?この座り方はあまりオススメできません。というよりやめてください。おしり、太もも、大転子や膝も痛くなってしまいます。長年やっていると骨が変形してしまいます。骨って変形するんですよ。ねじれたり、湾曲したり。いやですね。普段の姿勢や座り方で、悪くもなります。良くもなります。でも、変形してしまった骨を元に戻すのは、それはそれは大変なことです。変形させないことが大切です!予防が最大の防御です。朗報です。超短波治療器が中古で1台出ました!超短波治療器は、体の深部を温め、冷えを改善する治療器です。効果は、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和筋肉のこりをほぐす筋肉の疲れをとる血行をよくする胃腸の働きを活発にする疲労回復です。生理痛、便秘、むくみが気になる方もぜひお試しください。定価 627,000円(税込み)を28万円(税込み)で!詳細を知りたい方や欲しい方はコメントください。最後までお読みいただきありがとうございます♪今日もよく笑って免疫力アップしましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 19Dec
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      リンパ球の増やし方

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。蒲郡市はこの3、4日すごく寒いです。昨日は朝、車に乗ったらガラスが凍っていました。気温は3度‼︎寒いです❄️お腹を温めるとリンパ球が増えます。リンパ球はがん細胞攻撃の要でもあります。お腹を温める=リンパ球が元気になる=免疫力アップ!きゅあるでは超短波という体の深部を温め、冷えを改善する治療器があります。効果は、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和筋肉のこりをほぐす筋肉の疲れをとる血行をよくする胃腸の働きを活発にする疲労回復です。生理痛、便秘、むくみが気になる方もぜひお試しください。服を着たままベッドに横になるだけです。20分360円です。個室です。カーテンで仕切ってあるだけですが…。お腹を温めるのはとっても大事!!朗報です❤︎同じ治療器が中古で1台出ました!定価 627,000円(税込み)を28万円(税込み)で!詳細を知りたい方や欲しい方はコメントください。最後までお読みいただきありがとうございます♪今日もよく笑って免疫力アップしましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 18Dec
    • 内臓からくる腰痛の画像

      内臓からくる腰痛

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。腎臓結石で腰が痛い老廃物がうまく排せつできないと、新陳代謝が妨げられ、細胞や組織内に正常量を超えた大量の老廃物が沈着したり、異物が存在してしまいます。また、体の冷えはこの悪循環に拍車をかけます。沈着する物質の種類と場所により、脂肪肝、腎臓結石、尿管結石、膀胱結石、胆石などになります。おおもとの原因は、水(お茶やコーヒーではダメです)、ビタミン、ミネラルの慢性的な不足。牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品のとりすぎ。添加物や電子レンジの調理の食品の食べ過ぎ。痛みや不調は自分がつくっています。原因を知って、クセをなおして根治、完治を目指しましょう!不調や病気になったら、生き直すチャンスです。食べ物を変え、考え方を変え、生き方を変えてください。せっかくの人生、病気で終わらせては虚しいです。明るく、楽しく、軽やかに♪最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力を上げていきましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 17Dec
    • 抗生物質と腸内細菌の画像

      抗生物質と腸内細菌

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。通っていた歯医者さんに、「銀歯を入れたくない。」と言ったら、「うちではみれません。よそを探してください。」と言われてから私もダーリンも歯医者難民だったのですが、ついにダーリンが銀歯を反対してくれる歯医者さんを見つけきてくれました!まずは、ダーリンの歯を治療しないと。ということで、ダーリンの歯の治療が始まりました。初日、割れてグラグラの歯を抜歯🦷テンションかなり低めで帰ってきました。そして!抗生物質をいただいてきました。免疫の90%は腸でつくられています。実は、抗生物質は免疫を司る大切な腸内細菌を死なせてしまいます。すると、免疫システムはめちゃくちゃになるだけでなく、腸内環境が死んだ腸(身体)は無防備になり、感染症にかかりやすくなってしまいます。一旦、こうなると通常の腸内にもどるまで数ヶ月はかかるといいます。体が弱い人は半年以上もかかる場合もあるそうです。今、12月。もし、抗生物質を飲んで、腸内細菌が死んで、免疫力が低下している間にコロナでもかかったら大変です。我が家の判断は、膿むのを予防するために出された抗生物質ですが、そもそも免疫力がちゃんと働けば、膿まない。抗生物質を飲んで免疫システムがめちゃくちゃになっては困るので、抗生物質はやめて、腸内細菌が元気になるアライブエッセンスを倍飲みしようと決定しました。抗生物質と腸内フローラについて、光栄化学研究所の村田公英社長さんの書かれたブログから面白い記事を見つけましたので、良かったら読んでください。風邪で病院にかかると、抗生物質を処方されることがあります。みなさんご存知のこととは思いますが、抗生物質は、微生物が産生し他の微生物の発育を阻害する物質と定義されています。ところが風邪の原因の90%はウイルス感染であるため、抗生物質は無力なのです。残りの10%、つまり免疫力低下による細菌の二次感染を予防するために処方されているわけですが、最近ではこの予防効果も無いことが分かっています。むしろ、風邪には抗生物質という思い込みで、多くの抗生物質を摂取し続けていると困ったことが起こります。この抗生物質という存在は、私たちの命を守ってくれている腸内フローラを形成する腸内細菌に対しても毒として働きます。病院で処方される飲み薬程度のものでも、それを摂取したら便が柔らかになったり下痢になったりする経験はないでしょうか。この程度の現象であれば、腸内フローラの腸内細菌が根こそぎ死滅するまでには至りませんので、元のフローラに回復しますが、入院して点滴による静脈注射による抗生物質の投与を続けるなどしていますと、フローラが全滅してしまう危険性があります。この世に生まれたときから身体を守り続けてくれた腸内細菌を失うことになってしまいますので、残りの人生において腸の働きの異常が延々と続くような大変不幸な状態となる可能性が伴います。日頃から健やかな腸内環境のために、腸内フローラにやさしい食事やら生活習慣を心掛けていたところで、一時の抗生物質という“毒物”のせいで全てが廃退してしまいます。たしかに、抗生物質は医療のために、なくてはならないものです。しかし、その使用方法には十分に注意しなければならないことを、みなさまもぜひご理解いただければと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力アップしましょう♪みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 16Dec
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      坐骨神経痛になる立ち姿勢

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。昨日は寒かったです。蒲郡市は珍しく雪のようなアラレのような白いものが降っていました。15年くらい前に英語ボランティアを一緒にしていた山形県出身のまちゃんがきゅあるに来てくれました。「こんなに寒いと子どもの頃を思い出してワクワクする!」とまちゃん。なんて可愛い人なの❤︎さすが山形県出身!寒い日々が愛おしいそうです。まちゃんがうれしそうにしていたので、私もうれしくなりました。ありがとう、まちゃん。さて、こんなふうに片脚に体重をかけるクセがある人は、お気をつけください。坐骨神経痛になりやすいです。坐骨神経痛は、腰、お尻や太ももの後ろが痛くなり、すね、足先などに痛みやしびれるような痛みがあらわれます。足のしびれまでいかなくても股関節、お尻や太ももの後ろが痛い人は結構います。原因は立ち姿勢なので気をつけください。もうすでに痛い人は、整体施術で良くなりますので、安心してください。立ち姿勢のクセもなおしていきましょう。痛みや不調は自分がつくっています。原因を知って、クセをなおして根治、完治を目指しましょう!最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力アップしましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 12Dec
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      誰でも英語で歌える! サンタが街にやってくる♪

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。中学1年生のお嬢さん方が、「サンタが街にやってくるを英語で歌いたい!」と言うので、それっぽく歌えるように、カタカナで書いてみました。歌ってみてください♪閲覧注意↓ヘビは水に入ります。肺呼吸なので、息つぎが必要です。最後までお読みいただきありがとうございます。今日もよく笑って免疫力をあげましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 11Dec
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      小学生の頭痛

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。昨日は小学5年生の僕ちゃん、頭痛がつらくて、バファリンを飲んでいるそうです。身体をみると、左頚椎2番↓、頚椎1番↓、右頚椎3番がカチコチでした。これはだいぶ痛かったね。この僕ちゃんは小学2年生から頭痛に悩まされていたそうです。今まで辛かったね。特に2番が硬くなると、頸動脈が圧迫され、間違いなく頭痛になります。原因ですが、① 車の中で真下を向いてゲームをする姿勢。② 家で寝転んでゲームをする姿勢。③ 甘いジュース、添加物の多いお菓子、菓子パン④ 水を飲まない。肝臓にかなり負担がかかってました。脳の水分含有量は80%です。お水を飲みましょう!さて、施術ですが、前頭骨と鼻骨の縫合関節でなおしていきます。アンド、左脚の空間にタッチ。はい、なおりました!帰り際に「来てよかった。」と僕ちゃん。それは良かった。頭痛、辛かったね。来てくれてありがとう。お水をちゃんと飲むんだよ。近所の川にいつもいるアオサギさん。羽がピカピカ光っていてとってもキレイ。写真では伝わらないのが残念です。最後までお読みいただきありがとうございます。今日も元気によく笑って免疫力をあげましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。

  • 10Dec
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      who は何て読む?

      おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁、きゅあ子です。小学5年生の英語教室のお嬢さんが言いました。「ウホ ズ ディス ドイ?」んっ? 何て?どこを読んでるの?と見せてもらったら、Who’s this boy? でした‼︎読めない字を果敢に攻めていく心意気に感心します。その他にも、usually は、ウサウアリdo は、ドdoes は、ドエスcome は、コメなどなど、キリがないですが発音しようとする気持ちがうれしいです。大人になると、間違えたくない。とか恥ずかしい思いをしたくない。とか失敗は嫌だという気持ちが勝って、こんな可愛い挑戦をしなくなります。出来なくても、分からなくても、格好をつけてしまいます。失敗するのが怖くて、他人から何言われるかを気にして、何もしなくなってしまいます。生きれば生きるほど、生き方が下手になるなんてヘンですね。あなたの人生が、誰かの小言でねじ曲げられてはいけません。大人も挑戦しましょう!ここから閲覧注意です↓家に帰ると、あれっ?ヘビのもこちゃんが小さくなってる!と思ったら、後ろにだいぶはみ出ていました。侘助。バラも可愛いですが、椿も好きです。最後までお読みいただき、ありがとうございます。今日も元気に笑って免疫力をあげましょう!みなさまが健康で幸せでありますように。