グリップの握り方ですが、手を広げて親指以外の4本の指を


一度に握って見て下さい、第一関節が横並びですよね・・・


これが、ダメな握り方です、「ワシ掴み」とか「握りこぶし」とか表現できます。


それでは、説明して行きます、上手く伝わるかな??




左手から・・、手を広げてからまず、小指だけ曲げて、次に薬指、中指と順番に


3本を曲げて行きます。左グリップはこの3本が大切です、『命です!』


チョキの形になりますよね、そこで人差し指を『カギ型』に曲げます、


ピストルの引き金を引く形です。


そして、最後に親指の付け根側と手の平側をキュッと締めるんです。


第一関節が段々になっているでしょう


解ります、理解できました??



右手の握り方も一緒ですが、『命です!』が変わります。


右は「親指、人差し指、中指」の役割が大切です。



そして、

「インターロッキング」なら左手の人差し指と右の小指を絡ませる。


「オーバーラッピング」は左手の人差し指、中指の間に右の小指を挟む。


「パームグリップ」は掌の中心寄りにセットして握るスタイル


「フィンガーグリップ」は指寄り(指の付け根の方向)にセットして握るスタイル


これらを組み合わせて色々試して自分に合うグリップを見つけて下さい。




握る強さは昔から言われてますのが、


『小鳥を掴むように』とか『生卵を持つ時の』とか私たちは習いましたが


感じ、解ります???



そこで、良い感じ方をお教え致しましょう。


それは、『傘』です!雨降りに傘を差す、あの感じがピッタリです!


クラブを持って傘のつもりで差してください、その握りの強さがピッタリですから・・


まあ、これを参考にして頂いてご自分で微調整しながら自分のグリップを完成


させてください。



1日に何回も暇さえあればクラブを握ってアドレスして遊んでください、


グリップが決まってきますから・・・




グリップが決まった時には劇的にあなたのゴルフが変わるかもしれません。






グリップについてよく聞かれますので今回はグリップについて


書きます。


はっきり申しまして、グリップについては諸説ありまして『これが正しい!』


が無いと思いますね、ただ、『これはだめ!』はありますが・・・



ある程度、経験されると分ってくると思いますが、微調整しながら


自分にあったグリップを見つける、身に付ける・・・


でも、それが間違ったものなら最悪ですよね、上達の妨げになりますから。


特に、パッティングのグリップについてはどれがいいなんて本当に解りません。


『はいる、寄る』のが良い、自分のグリップなんでしょうから。




次回に私が自信を持ってお奨めします『グリップ習得法』を書きますが


拙い文章でうまく伝わるかが心配です。



参考にされて、ご自身で微調整されご自分のグリップを確立して下さい。




前回の続きですが素振り練習に取り入れたいのが


パットの素振りです。


これ、いいです!自我自讃ですが効果あります、やる価値ありです。


1日2~3分程で出来ますからね・・・




パットの素振りといえば、だいたいが打つ前に2,3度軽くスイングする


というイメージですよね。


やり方を説明しますと、アドレスをちゃんと取ります、下半身を固め


スイングするんですが、その時に「バックスイングは小さく」に神経を


使って下さい、10cmから15cm程がいいですネ。


フォローはクラグの行きたい所まで出す感じです。




10回か15回で結構、腹筋に効くのがわかりますよ。


良く、見かけるのが「バックが大きく、インパクトで合わす」これ・・・


結果、ショートする、入らないww


これが解消されます!『パチン!』としっかり打てるようになってきます。


1週間に1度か2度くらい練習に取り入れて下さい、「パット」



上達します⇒スコアーアップ⇒ハンデアップです。