いよいよ冬に向かって気温も下がってきましたね。
体調はいかがでしょうか?
これからインフルエンザ等も流行る時期ですのでご注意ください!
私は今日予防接種を受けてきました…が、絶対はありませんので注意します。

今日は8回目のメダカの学校ワークショップ。
フィットネス業界で働く人達を元気にしよう、皆で業界を盛り上げようという目的で始めたワークショップです。
月1回開催をしております。
今回はお客様指導 虎の巻~解剖学編~
「解剖学」をベースにしたお客様への指導方法を伝授。
今話題の「ファンクショナルトレーニング(動作の連動性)」を取り入れて皆で学びました。
アクアビクスインストラクターが半数以上でしたが、少人数制だからこそ色々とシェアしながらの2時間となりました。
色々と人それぞれ知りたいこともある…ということで来月も引き続き同じ内容をよりレッスンに活用できるような「続編」でお送りします。
また詳しいご案内等はFBやメールでお送りします。

