いつもご覧いただきありがとうございます！
2024年もどうぞよろしくお願いいたします
今年のわたしの目標は「軽やかに行動する」こと
イシバシ叩きまくって渡らないタイプなのですが、考えすぎずやってみよう！
と思います
実り多い１年となりますように
2024年２月の活動日程です
２月11日（日）10:30～11:45 高森コミュニティセンター和室 ［基本のヨガと呼吸 75分］
２月25日（日）10:30～11:45 寺岡市民センター和室［基本のヨガと呼吸 75分］
参加費は、一人 1,000円/１回 です（現金のみ）。
☆半年間に５回ご参加いただくと、５回目は参加費不要（無料）とさせていただきます☆
ヨガマット、飲み物、タオルをご持参ください。
シャバーサナの時冷えないよう、体にかけるものがあるとgoodです。
お部屋は、開始１５分前に開けます。
更衣室・ロッカーはありません。動きやすい服装でお集まりください。貴重品は各自で管理をお願いします。
活動中の万一の事故・ケガについては責任を負いかねます。
駐車スペースが限られています。満車の際は近くの有料駐車場をご利用ください。
マスクの着用や衛生管理は各自にてお願いいたします。体調がすぐれない時は参加をご遠慮願います。
参加の申し込み・お問合せは、メール enyoga.sendai.88＊gmail.com まで
（＊を@に変えて送信してください）
からだとこころのメンテナンスに、ぜひヨガを活用していただきたいなと思います
皆様のご参加をお待ちしております
