こんにちは。
ママと子どもの幸せのお手伝い、
チャイルドセラピストの 木浪ひとみ です。
先日、青森市で、こちらのお話会を開催しました。
『 ママのための心のお話会 』
～子どもと心が通じ合う ”子育て心理学”～
連日の大雪の中、２組の親子さんが参加してくださいました。
今回は、お二人共、一人目のお子さんで、１才と２才のお友だちです。
最初は、初めての場所、人にドキドキした様子だった男の子も、だんだんと慣れて、私におもちゃを持ってきてくれたり、仲良く遊んでいてくれました。
最後には、２才の女の子に、ハグをする姿も！
ここに来る子は、不思議と、初対面なのに、とっても仲良しになるんです＾＾
見ているこちらも癒されます。
子ども達を見守りながら、ママ達と少人数で、じっくりとお話することができました。
今回の主なお悩みはこちら・・
・子どものイヤイヤに怒りが抑えられない。
・ママ友との人間関係
・夫との関係
・子育てしながらの今後の仕事について
共感される方も多いのではないでしょうか？
まずは心のしくみについて説明をしてから、自分の心の見方、向き合い方、子どもとの関わり などについて、心理の面からアドバイスさせていただきました。
自分の心を掘り下げていくと、
・どうして自分はこう感じるの？
・自分は本当はどうしたいんだろう？
こんな疑問が出てきます。
ここを、スルーせずに、しっかり見てくことが大切です。
自分ではやり方がわからない・・
という方も多いので、（最初はみんなそうです。）そんな方には、お手伝いさせていただいています。
参加されたママ達の快諾をいただき、感想をご紹介します。
・話をしていって、自分の気持ちに気づく所がありました。
・自分の思っていることを、色々話せてよかったです。
・自分の気持ちをしっかり持って、自分の決断に自信を持って進みたいと決意できました。
中には、ご家族との関係の中で、大きな決断をされ、子どもへの影響や、今後のことなど、不安をお持ちの方もいました。
「モヤモヤしている物をなくして、前に進んでいきたい。」
という気持ちで、参加してくださったそうです。
妻、母親になっても、大切にしてほしいのは、自分自身の気持ち。
自分が選んだことが、意味のあることだった、必要だった、これで良かったんだと思えるように、少しずつ前に進んでいきたいですね。
悲しいこと、辛いこと、悩むことがあっても、
その時に しっかり自分の感情を味わうこと。
自分の心の声を無視せず聞くこと。
その後に、どんな選択をするのか考えていくと良いです。
そんな心のことをお伝えしますので、興味のある方は、ぜひ会いに来てくださいね。
『 ママのための心のお話会 』
～子どもと心が通じ合う ”子育て心理学”～
次回は、３月上旬に開催します。
新年度を、スッキリした気持ちで迎えられるように、お話しに来てくださいね。
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詳細・お申し込み遠方の方はオンライン開催もできますので、
お気軽にご連絡くださいね。
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