体験！

加圧トレーニング体験してきました。

トレーナーさんがずっとついてくれ、色々説明をしながら加圧運動を30分間。
もぅぷるぷるして効果を実感しながらのトレーニング！！Σ＼(￣ー￣;)

すごぃ！


その後、15分間の有酸素運動。


こんな感じで体験終了♪




で。
早速、入会しちゃぃました。
時間がなかなか作れない人には週に１時間でいぃトレーニングなので、おすすめかもです！