前回の投稿で

ネガティブな感覚を持つには

大きくふたつの理由があります

というお話をしました

『ネガティブな感覚と持つ理由』面白そうだな、楽しそうだなと思って何かを始めるってとてもいいですよね基本的にそういう感覚で始めたことは本来の自分がやりたいと感じていることと一致しています …

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ネガティブな感覚を手放す方法は

色々とあります

もし、

ご自分が使い慣れた方法があるなら

それで大丈夫

今回は、よく知らない…って方向けに、

ネガティブな感覚を手放す方法で

ついでも、どこでも、誰でも簡単にできるものを

ご紹介します

自己肯定感が自然にアップし、
人生がラクにうまくいく！！
そんな心の在り方のポイントを知っていますか？

50年以上もネガティブの塊だった私が、
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それは「ホ・オポノポノ」ですっ

ホ・オポノポノについての情報は

書籍もたくさん出版されていますし

ネット上にも色々とあると思いますので

詳細は省きますが。。。

もっとも大事な基本中の基本となる

ホ・オポノポノの考え方だけは

ご紹介しておきます

それは、

今、目の前の事象が

自分が感じている通りになっているのは、

そうのように自分が思っているから。

自分が感じたこと、思ったことが

潜在意識に蓄積され、

それらが現実として創造されている。

（ように見えている）

だから、自分の目の前に現実には

自分に100%の責任があると

認める必要がある。

ということ

目の前で起こったことは

自分の潜在意識の反映

潜在意識上にある何らかのフィルターを通して

物事を観るから

「そう思う、そう感じる」

ってことが起こる。

この潜在意識にあるフィルターを

クリーニング、つまりきれいさっぱり消すことで

問題が解決される

ただし、

ここをちゃんと理解していないと

うまくクリーニングできませんので

ご注意くださいね

やり方は、ちょー簡単

自分の中の自分に向かって

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

の四つの言葉を言ってあげるだけです

たまに間違えている人がいるようですが

起こった出来事や

それを起こした対象になった人など

外側に向かって唱えるのではありません

「外側で起こったことの原因は100%自分にある」

ってことをお忘れなく

唱えるのも四つすべてでなくても

なんなら

「ありがとう愛してます」だけでもＯＫ

もっというなら

「ありがとう」だけでも

「愛してます」だけでも大丈夫

感じているネガティブな感覚の

原因がなんなのか

なぜ潜在意識にできてしまったのか、

そもそも

一般的に何という感情に分類されるのか、

そんな細かなことは知る必要はありません

分かっているなら、それはそれでＯＫ

とにかく

ネガティブな感覚が薄らぐまで

ご自分の中の自分に向かって

四つの言葉を唱えてあげてくださいね

気持ちが落ち着いてくるころには

きっと何かが違って見えてくるはずです

このお話が役に立って

こんなことが起きました～

といったエピソードがありましたら

コメントで教えていただけると嬉しいです

必要な方にこのメッセージが届きますよーに

ここまでお読みいただきありがとうございました

このご縁に感謝です

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