前回の投稿で
ネガティブな感覚を持つには
大きくふたつの理由があります
というお話をしました
ネガティブな感覚を手放す方法は
色々とあります
もし、
ご自分が使い慣れた方法があるなら
それで大丈夫
今回は、よく知らない…って方向けに、
ネガティブな感覚を手放す方法で
ついでも、どこでも、誰でも簡単にできるものを
ご紹介します
人生がラクにうまくいく！！
そんな心の在り方のポイントを知っていますか？
50年以上もネガティブの塊だった私が、
ある時を境に、生きることがラクになった！！
その秘訣をお伝えしています。
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それは「ホ・オポノポノ」ですっ
ホ・オポノポノについての情報は
書籍もたくさん出版されていますし
ネット上にも色々とあると思いますので
詳細は省きますが。。。
もっとも大事な基本中の基本となる
ホ・オポノポノの考え方だけは
ご紹介しておきます
それは、
今、目の前の事象が
自分が感じている通りになっているのは、
そうのように自分が思っているから。
自分が感じたこと、思ったことが
潜在意識に蓄積され、
それらが現実として創造されている。
（ように見えている）
だから、自分の目の前に現実には
自分に100%の責任があると
認める必要がある。
ということ
目の前で起こったことは
自分の潜在意識の反映
潜在意識上にある何らかのフィルターを通して
物事を観るから
「そう思う、そう感じる」
ってことが起こる。
この潜在意識にあるフィルターを
クリーニング、つまりきれいさっぱり消すことで
問題が解決される
ただし、
ここをちゃんと理解していないと
うまくクリーニングできませんので
ご注意くださいね
やり方は、ちょー簡単
自分の中の自分に向かって
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
の四つの言葉を言ってあげるだけです
たまに間違えている人がいるようですが
起こった出来事や
それを起こした対象になった人など
外側に向かって唱えるのではありません
「外側で起こったことの原因は100%自分にある」
ってことをお忘れなく
唱えるのも四つすべてでなくても
なんなら
「ありがとう愛してます
」だけでもＯＫ
もっというなら
「ありがとう」だけでも
「愛してます」だけでも大丈夫
感じているネガティブな感覚の
原因がなんなのか
なぜ潜在意識にできてしまったのか、
そもそも
一般的に何という感情に分類されるのか、
そんな細かなことは知る必要はありません
分かっているなら、それはそれでＯＫ
とにかく
ネガティブな感覚が薄らぐまで
ご自分の中の自分に向かって
四つの言葉を唱えてあげてくださいね
気持ちが落ち着いてくるころには
きっと何かが違って見えてくるはずです
このお話が役に立って
こんなことが起きました～
といったエピソードがありましたら
コメントで教えていただけると嬉しいです
必要な方にこのメッセージが届きますよーに
ここまでお読みいただきありがとうございました
このご縁に感謝です
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