昨日、友達がレイキをしてくれ
22時半から7時までぐっすり
眠れた。
微熱があったりすると
眠れないんだけど
ありがたい
朝は血圧118/74で熱も平熱
ちょっと喉の痛みが残っているので
風邪薬を飲もうと
薬局に飲み合わせを聞いて
飲みました。
必要以上に心配しなくても
と自分で思いながら
コロナでは？とやっぱり
よぎってしまう
血圧は昼から140と
少し上がったのでとりあえず
アムロジピンを半錠
耳鳴りは相変わらず
大きい。昨日の激音よりはマシかな💦
昨日も、友達 や元職場の友で
更年期を乗り越えた人たちに
助けられました。
今日も、体調どう？と
それぞれに皆さん電話や
LINEありがとう
大きな力になりますー
助かります❤️
ありがとー感謝です