スイム
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バイク
50分
ラ ン
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筋トレ
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ストレッチ
15分
ボクシング
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今日は頑張ってバイク50分。
ジムでのバイクは身体的よりも精神的にツライ。
本当につまらない。
でも、たまにテレビみながら笑っちゃう。
あの時ははずかしいね。
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スイム 1.600ｍ
バイク ---
ラ ン ---
筋トレ サーキット
ストレッチ ---
ボクシング---
一昨日から喉がヤバイ感じ。
風邪引きそう。
だけど泳いでみた。
全然進んでいる気がしなかった。
う～ん、疲れた…。
体調不良のためオフ。
風呂とサウナに入ろうとジムへ行ったら、樋○さんに会った。
一昨日の宮古島トライアスロンに出場して、その帰りにそのまま風呂入りに来てた。
今年も今一歩のところでタイムオーバーだって。
かなり悔しかったみたい。
また来年頑張るって。
スゴイよ。
俺には無理だな。
スイム3.9ｋなんて泳ぎきれないよ。
スイム ---
バイク 30分
ラ ン ---
筋トレ サーキット
ストレッチ 10分
ボクシング---
ヤル気が全然無かったけど行った。
行けば行ったで、それなりになんかやるんだよね。
足を運ばなきゃダメだってことだな。
ヤル気が無くても風呂ついでに着替えてジムorプールに行きましょう！
って、俺ね。
スイム 500ｍ
バイク ---
ラ ン ---
筋トレ ---
ストレッチ 10分
ボクシング 1時間15分
ボクシングマジツライ。
ヘロヘロニナル。
でも楽しい。
今日は辻○さん・か○ちゃん・○島さんもいたから余計にね。
辻○さんは自由にやってたなぁ～。