心がざわざわしてるとき
何か違うなと感じてるとき
自分の本音とは違うことをしてるとき
たいてい呼吸は浅いし
私の場合は
鼓動が速くなる
落ち着いて深呼吸
って、マジ真理よね
こんなに穏やかだったから
乱れると気付くのも早い🤭
もちろん
ぐわぁぁっと
うきゃぁぁっと
ボルテックスに入って
ヘルツ出して
振動フルフルさせて
ってないと勢いがないのだけど
この凪の時間が
とてつもなく心地よくて
この平穏と
うきゃーーーーを味わうために
この豊かな日常が続いていくように
それが原動力となって
また動き出せるんだろうなって思うの
今さ、自分のインスタの写真の並びを見るのが
好きで
これが一冊に纏まったら
最高やなって思うし
日々を
綴りたい
ほっこりと
こっくりと
ね。
YUKARI
*My Works𓆸𓇢
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