yukariです
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２２日まで神奈川に帰省してます♡
その間に、産土神様カウンセリングを
対面にて東京or神奈川で受付します＾＾
ご興味ある方はこの機会に
ぜひいらしてください♡
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水の流れ
時の流れ
血液の流れ
・・・
綺麗な川はよどみなく澄んでいて
スムーズ
ゴミや汚れが溜まっていると
濁ったり詰まったり
うまく運ばれない
血液もそう
汚れや詰まりがあると
健康にも支障が出てしまう
感情もそう
思考で蓋したり
せき止めちゃうと
心の中でもやもやしたものが
ずっと残っていく
流しなさい
そんなメッセージを受け取りました
わたしの悪い癖
ちょっと自分の心のモヤをつこうとするような
意見だったりアドバイスだったり
すると、すぐにシャットアウトする笑
モヤっとするとか
蓋をするって
それだけ自分の中で
消化しきれていない過去の古傷があるからなんだよね
あ。でた！
と最近はモヤモヤしたら
どうした！？どうしたの〜？
と自分に聞きながら
インナーチャイルドのケアをしたりしてる
受け入れたくない
受け入れられない
拒否！
そんな感情があることを
まずは認めよう
受け入れられない自分を認める
それすら逃げようとしちゃうから
一向に流れないの
心のモヤは
その時に、取る
そんな自分がいたことに
気づくことから
心のモヤを取り出すことは
はじめられるから
今の自分は
その時の自分が経験した傷があってこそ
なかったことには出来ないし
その経験があったから
自分だからわかることがあるの。
このモヤの取り出しをしはじめて
あるケアをしたところ
数年前に喧嘩別れした友人から
ひょんなことから連絡がきて
仲直りできたりもした
今まで傷ついていた言葉が
気にならなくなった
わたしはわたしでいいんだと
自信をもてるようになった
パートナーシップに悩んでいたことが
少しずつ良い方向へ進んで行っている
何よりも
封印したかった過去や
自分の醜くて嫌いだった部分が
今ではそうでなければならなかった理由があって
あの時の自分なりに必死だったことに気づいたことで
前よりもずっと自分のことを好きになれた
ここ数ヶ月の間に
なんだか随分
心が穏やかになったような
そんな気にさえなります＾＾
自分がモヤっとした時こそ
変わるチャンス
まずはどんなことに
感情が動くのか
自分を知ることからはじめると
良いかもしれませんね
thank you
愛をこめて
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