最近、仕事から帰宅してリラックスしている時に、癒しの音楽(睡眠導入的な)を聴いています
そこで気づいたことは
あたたかな思い出や気持ちが溢れて来て、涙がこぼれてしまいまい、
“ああ、私は泣きたいんだな
まだまだ心は傷ついているんだな”
ということ
閉ざされた心を開放して
今の本当の自分に気づき
ありのままでいること…
癒しの音楽を聴けば
単純に気持ちが軽くなって
明るくなれると思っていたけど
違いました
悲しみにも寂しさにも感謝にも愛しさにも向き合って
そのままの自分を大切にしてやる
私にとって
本当の癒しはそれなのかもしれません
夫が旅立って5年
近いうちに
1人旅に出ようかと思っています