久しぶりにブログを更新します。
コロナで世界は今 大きく変わろうとしていますねー
今 世界中で 政治経済、そして
私たち個々人の生き方が 大きくシフト
しています。
2か月の自粛生活で 私たちの暮らし方も
今までとは かなり違ってきました。
私自身 この自粛生活は 不自由だと
感じることもあるけど
様々なギフトも与えてくれました。
まず 家族との時間が増えました。
この特別な状況下での 一体感は
生まれたように思います。
そして 一緒にいることで 安心感や
思いやりの気持ちも生まれました。
家族との距離感は 近づいたと思います。
離れて暮らす家族に対しては
今までにも増して 気にかけるように
なりました。
そして 家にいる時間が増えて、普段は
時間があまりとれずに 避けていたことも
やったり。なかなか掃除できない場所を
掃除したり、片付けて 断捨離したり。
家族と散歩する時間も 生まれました。
近くにある 自然の豊かな 心地よい
場所を発見したり、
のんびり 木々や花々と会話したり、
家族と 自然の中で おむすびを
ほうばったり、お茶をしたり。
こうしてみると、 これまでは どれだけ
日々 バタバタと出かけ、忙しくしていた
ことかと あらためて 思いました。
この自粛期間は 否応なしに 外向きから
内向きに ベクトルが変わりました。
自分の内面と向き合う時間にもなりました。
体調を崩した時は やはり 不安や恐怖と
向き合うことにもなりました。
家族との距離感が縮まることで
いろいろな学びがあり
これまでの感情が変化したり。
自分の内面の 様々なものを 手放す
きっかけになりました。
そして この自粛の期間には いくつかの
オンラインセミナーや講座を受け、
たくさんの気づきを頂きました。
その中の一つに 「場を整える」という
ことがあります。
(続く)
