私たちの 心も身体も 大いなる宇宙と繋がっています。
そして 心のバランスが崩れると その影響は 身体に表れるし
身体のバランスが崩れると 心も影響を受けます。
いつも しっかりと 自分の中真が ぶれないようにしておくって
難しいですね。
古代インドに伝わるヨーガなど 心身のバランスを整えるための
さまざまな方法があります。
私が続けているチベット体操も そうです。
また 瞑想したり、 自然と触れ合うことも 宇宙とつながり、
心と身体を整えるための 助けとなることでしょう。
先日 私は 自分の心身のチューニングのための すてきな
時を 過ごしてきました。
まず いつも お世話になっている ACUAhttp://www.acua-michael.com/
の たかこちゃんの施術を お願いしました。
驚くのは たかこちゃんの施術は 毎回 違うんですよね～
それは 彼女が 私のエネルギーと 真剣に向き合ってくれて
その時に 適切な施術を 施してくれているということです。
女神の手による 優しく そして パワフルなヒーリングで 私は
まるで 深い森に抱かれているような 安心感と 心地よさに
思わず 眠りに落ちそうになります。
終わった後は フラフラと まだ 半分目覚めていない
心地よい疲労感で 立てないくらいでした。
その日は 一晩中 まだ 夢の中を彷徨っているような感覚が
ありましたが、 翌日は スッキリ！
そして この日 私は 初めて ロータスリーフ ペインティングを
体験しました。
タイで始まったという ロータスリーフ ペインティングは、 蓮の葉
をキャンパスにして 色をつけていきます。
蓮の葉のキャンパス！
なんて 素敵！ って思って すぐに
やってみたいと思い 申し込んでしまいました。
私は スリランカで長く暮らしましたが、国華である蓮の花の
アロマオイルの香りに魅せられました。
お釈迦様の台座であり、 悟りの象徴である 蓮に とても
惹かれます。
蓮の葉に自分の感覚に沿って 好きな色を重ねていく作業は
不思議に 心が安らぎ 無心になる 幸せな時間でした。
自然のエネルギーで 心と身体をチューニングすることは 時々
必要ですね！
