今日は 三浦亜子さん主催の お家カフェ＠青山 に参加しました。
ラフターヨガの オーホッホ・・・で 元気よく始まり、 コーチングについての
ミニ講座がありました。
コーチングについては 以前何度か 講演を聴いたことがありましたが、
今日は 簡単な実践をしながら 楽しく コーチングについて 学びました。
コーチングは アドバイスすることではなく あくまでも 答えは本人が出すことが
大切です。
コーチは常にニュートラルな状態を保ち、 相手との信頼関係を築くことが 大事な
ようです。
子育てのときに コーチングを習得していれば もっと違った 育て方ができたかも
しれないなと思いました。
親は つい 「・・・しなさい。」 とか 「・・・したほうがいいよ。」 とか
子供をコントロールしがちです。
もっと じっくりと 子供の声をきいてあげればよかったなあ・・・
もう 子供は成人してしまったけど、これからは いいコーチになれればいいなと
思いました。
