今日の雨で ぐっと気温が下がりましたね。

秋が深まってきました。

早いもので 2012年も あとふた月あまりです。

時の流れが さらに加速しているようです。


ところで 11月10日に 千葉の市川の我が家で また

「チベット体操とローフードランチの会」を開きます。

心と体をしっかり整えて 2012年を終えたいものですね!

ローフードランチは 青木由里さんに体を温めるメニューを

お願いしたいなと思っています。


「チベット体操とローフードランチの会」

  -心と体をほっこり 温めましょう!-


  11月10日  12時~14時

     千葉県市川市北国分4丁目 エステコート