運動不足を解消すべく



友達とピラティスへいってきましたーニコニコ




初ピラティス




そこでわかったことは






私、からだ硬すぎーーーーーーー




こんなに硬いとはショックあせる







インストラクターの先生に集中的に指導される私えっ



完全に落ちこぼれ生徒ですおやしらず晴れ




恥ずかしすあせる





受講費が高いこともあり、とりあえずは自宅でストレッチだなショック!



だってピラティス以前の問題な気がするもん





からだが柔らかくなるだけでも、代謝が上がって痩せやすい体になるしねアップ



三日坊主にならないようにしなきゃ






帰りはトラットリア・イタリアにてランチ



hana☆日記

hana☆日記



ただのパンじゃなくて、パニーニってのがお得な感じ音譜


パスタはベーコンとチーズの白ワイン仕立て





今週は3日だし頑張りますかーDASH!

今日は同期と新宿で買い物音譜


久しぶりです




いきなりですが、


新宿って複雑で迷いますあせる




よく待ち合わせ場所に東口を指定されるのですが、



東京に来て早1年半




まだ東口にスムーズに行ったことがありませんガーン






方向音痴のため、地図を見るのも一苦労




最新の地図アプリでも私にはかないません




結局待ちゆく人々にお世話になりますねこへびDASH!









お楽しみのお昼はこちら



hana☆日記


気になっていた「ハンバーグ ウィル」



ハンバーグはhanaの大好物ドキドキ



ここのハンバーグは100%豚なのです



豚だからもたつく味なのかと思いきやさっぱりジューシー目アップ



久しぶりに満足なハンバーグでした合格合格




hana☆日記


あ、これはこの前の出張で買った



ピュアホワイト


・・・だったかな



生で食べれるというコーンなのですが、


粒の皮が生の時と変わらず美味しくない


うーん残念あせる



嵐にしやがれで大野君つくってたね



私にも作ってーーーーーラブラブ!ドキドキ



あの出来上がりの時の笑顔たまらんっすラブラブ



もし作ってもらえたなら私、




皿まで食べますビックリマーク


歯茎切れても問題ないっす


全力笑顔で食べます






私も学生の時ゴーヤーチャンプルよく作ってたけど、


ゴーヤーって油で素揚げするのねひらめき電球


ゴーヤーはビタミンCが多いから肌にもいいのだリボン


今度つくろーっと音譜