運動不足を解消すべく
友達とピラティスへいってきましたー![]()
初ピラティス
そこでわかったことは
私、からだ硬すぎーーーーーーー
こんなに硬いとはショック![]()
インストラクターの先生に集中的に指導される私![]()
完全に落ちこぼれ生徒です![]()
![]()
恥ずかしす![]()
受講費が高いこともあり、とりあえずは自宅でストレッチだな![]()
だってピラティス以前の問題な気がするもん
からだが柔らかくなるだけでも、代謝が上がって痩せやすい体になるしね![]()
三日坊主にならないようにしなきゃ
帰りはトラットリア・イタリアにてランチ
ただのパンじゃなくて、パニーニってのがお得な感じ![]()
パスタはベーコンとチーズの白ワイン仕立て
今週は3日だし頑張りますかー![]()



