2024/04/28
バーニングステップ４５ （都内店舗）
(10/26 38.5%)
こんばんは
今日は暑かったなぁ～
なんとなく夏みたいな天気
の中、いつもの日曜日レッスン
に行ってきたaoi.23
です。
レッスンは、１６＋３２＋２４＋２４カウントの４つのパートにわかれたアドオン９６カウント構成。
最初と今日だけと言う最後が新しくなって、中２つが先週と同じコリオ。
その新しい出だしが「乗って、サイドランジ、乗る×２、台上ジャンプ、ヒールジャック、ニー、スイッチ払って、ペンデュラム、．．．．」と、台上でのエアロっぽい動きから始まると、．．．．
そのあとには「クロスボールチェンジ」から始まる先週と同じ動きと言うことで、カラダから先週の記憶が蘇り、復習する感じに動くことができたかな。
心の中で「そうそう、こんな感じ
」と確認しながら、先週のダメダメぶりからは解放されていたのかな。
ＩＲさんのおしゃべりにも耳を傾ける余裕もあり、いい感じに動けることができたかも。
最後のとおしは、左右の動きを確認するように１周すると、残りは全部で３周。
先週までの散らかしぶりとは違って、今日は実に気持ち良く踏むことができたかな。
あぁ～楽しかったぁ～
いつもこうだといいけど、そうはいかなんだよね。
来週も頑張ろう～
では、．．．．
今日も楽しい一日でした