どうもﾌｧｷﾞﾏﾏです。
長かった・・・
長かったです・・・
遂にメイラックス断薬1ヶ月です(*´▽｀*)
断薬してから私は様々な不調が現れ
どれが離脱症状なのかわからない日々が続きました。
当然体調が悪いので病院にかかり
あれこれ薬を飲むので胃は荒れるし
パニック発作を誘発することもありました。
メイラックス断薬の間に6回程コンスタンも飲みました。
病名がついたものは胃炎・逆流性食道炎・副鼻腔炎。
副鼻腔炎については初めて飲んだ抗生物質が合わず
めまい・吐き気の副作用が出て動悸が出てくるわ
気分は下がり鬱々とした気持ちで思考はマイナス方面へ。
本当に最悪でした。
抗生物質を中止したらだいぶ落ち着きました。
病名はないけど気になる症状は
ふわふわめまい・吐き気・頭痛・のどのつまり感
ムズムズ感・焦燥感・動悸・恐怖・不安・まぶしさ
感情の起伏もかなり激しかったです。
あまりにも感情のコントロールが出来なくて
発狂しそうな日も多々ありました。
恐らくその状態で精神科に行ったら鬱と診断されるでしょう。
この1ヶ月、頼れるものはなんでも頼りたい。
藁にも縋る思いで様々事を調べました。
こんな私を心配してくれる人もいてくれて
スピリチュアル的な療法等もすすめられました。
正直元気で正常な自分だった頃は
スピリチュアル的なものに関心もなく
またベンゾ服用時も一切の関心はなかったです。
でも。
とにかく辛かったんです。
私の気持ちや私の辛さをわかってくれる人なんて
この世にいないんだ・・ずっとこの気持ちのまま死ぬんだ。
毎夜毎夜辛くて、こんなに辛いなら一生薬に頼ろうとも思いました。
私の出した結論は
「全て試してそれでも辛かったらその時薬を飲むか考えよう」
でした。
そして初めて試したのがキネシオロジーでした。
詳細は後日書きますがとても私には合いました。
2か所のキネシオロジーに行き
2か所目でその日にフワフワめまいが取れました。
その後抗生物質の副作用でめまいでるんだけど
まだ心のざわつきや不快症状はあります。
でも今月の心療内科に行く日を忘れる程に
毎日少しづつ良くなってます。
とはいえ、自分の考え方がまだマイナスなので
スッキリ快適に過ごせるには時間がかかるかな。
今後はキネシオロジーはじめ、未経験だけれど
パニックなどの不安障害や鬱に良いものは
積極的に試してみようと思っています。
また自分自身の考え方を変えてみる事や
行動も変えてみようと思ってます！
次の目標はメイラックス断薬2か月です！
今日は1ヶ月突破のお祝いに鰻丼を頼みました♪
それでは食べてきます(≧◇≦)
長かった・・・
長かったです・・・
遂にメイラックス断薬1ヶ月です(*´▽｀*)
断薬してから私は様々な不調が現れ
どれが離脱症状なのかわからない日々が続きました。
当然体調が悪いので病院にかかり
あれこれ薬を飲むので胃は荒れるし
パニック発作を誘発することもありました。
メイラックス断薬の間に6回程コンスタンも飲みました。
病名がついたものは胃炎・逆流性食道炎・副鼻腔炎。
副鼻腔炎については初めて飲んだ抗生物質が合わず
めまい・吐き気の副作用が出て動悸が出てくるわ
気分は下がり鬱々とした気持ちで思考はマイナス方面へ。
本当に最悪でした。
抗生物質を中止したらだいぶ落ち着きました。
病名はないけど気になる症状は
ふわふわめまい・吐き気・頭痛・のどのつまり感
ムズムズ感・焦燥感・動悸・恐怖・不安・まぶしさ
感情の起伏もかなり激しかったです。
あまりにも感情のコントロールが出来なくて
発狂しそうな日も多々ありました。
恐らくその状態で精神科に行ったら鬱と診断されるでしょう。
この1ヶ月、頼れるものはなんでも頼りたい。
藁にも縋る思いで様々事を調べました。
こんな私を心配してくれる人もいてくれて
スピリチュアル的な療法等もすすめられました。
正直元気で正常な自分だった頃は
スピリチュアル的なものに関心もなく
またベンゾ服用時も一切の関心はなかったです。
でも。
とにかく辛かったんです。
私の気持ちや私の辛さをわかってくれる人なんて
この世にいないんだ・・ずっとこの気持ちのまま死ぬんだ。
毎夜毎夜辛くて、こんなに辛いなら一生薬に頼ろうとも思いました。
私の出した結論は
「全て試してそれでも辛かったらその時薬を飲むか考えよう」
でした。
そして初めて試したのがキネシオロジーでした。
詳細は後日書きますがとても私には合いました。
2か所のキネシオロジーに行き
2か所目でその日にフワフワめまいが取れました。
まだ心のざわつきや不快症状はあります。
でも今月の心療内科に行く日を忘れる程に
毎日少しづつ良くなってます。
とはいえ、自分の考え方がまだマイナスなので
スッキリ快適に過ごせるには時間がかかるかな。
今後はキネシオロジーはじめ、未経験だけれど
パニックなどの不安障害や鬱に良いものは
積極的に試してみようと思っています。
また自分自身の考え方を変えてみる事や
行動も変えてみようと思ってます！
次の目標はメイラックス断薬2か月です！
今日は1ヶ月突破のお祝いに鰻丼を頼みました♪
それでは食べてきます(≧◇≦)