このブログでは、
自分のことを後回しにしてきた女性が
《身体と心を整えて史上最高の輝きへ》
をテーマにお伝えしています♪
こんなお悩みがあるあなたにお届けします♪
⬇︎
✔︎身体の不調をマッサージで改善してきた
✔︎体型の崩れが気になっているけど、
子育てと仕事に追われ運動する時間がない
✔︎ジムに通ったけど続かなかった
✔︎疲れやすい
✔︎イライラすることが多い
元CA歴15年✨100%あなたの味方♪
藤川美絵です。（プロフィールはこちら）
藤川美絵
大阪府出身（現在は京都⇄東京）
1983年生まれ
O型
小学生の娘&夫
20年間体型キープ
好きなこと：
整理整頓
リサーチ（特に便利グッズ探し）
人の話を聞く
日系航空会社CA歴15年
↓
スタートアップ企業に転職
↓
イメージコンサルタント
↓
究極のマインド
&
スタイルアッププログラム
『美バランス姿勢メソッド』を使った
姿勢改善ストレッチ体験会
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姿勢が悪いのは気になっているけど、
時間がないから、、、と諦めてませんか？
安心してください😊
姿勢は隙間時間で少しずつ
整えていくことが出来ますよ。
「毎日３０分続けなければ！」
今まで運動習慣のなかったあなたには
高いハードルですよね😅
そんな高い目標で
自分を追い込まなくても大丈夫！
出来なかったことではなく、
今日出来たことに注目する✨
こんなに出来た私、すごい👏
自分で自分を褒めてあげてね❣️
美バランス姿勢メソッドを使った
姿勢改善プログラムは
簡単なストレッチです✨
だから、
続けやすいし、隙間時間に出来る♪
例えば、
・信号を待っている間に正しい姿勢を意識する
・朝起きた時やテレビを観ながらストレッチ
など。
あなたに100%寄り添うのは
継続が苦手な私😊
あなたの気持ちはよーく分かる！
だから、一緒に無理せず続けられる方法を
見つけていきましょう🤍
心も整えられる
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。