朝食
→ 御飯一膳（軽く4分の3） ＆ 男前豆腐（ネギ＆小女子トッピング）昼食
→ フツーの定食（但し小ライス）夕食
→ 
＆ツマミこんな毎日の繰り返しですが
今日の昼は、同僚と一緒だったし、お腹も減っていたので
味噌ラーメン
（画像お借りしました）
そして
ギョーザを二人前
（画像お借りしました）
今日はこの量を食べれる！・・・と信じてTRYしましたが
食べれねーしΣ(ﾟдﾟ;)
そんなカワイイ胃袋になってしまいました
それだけでは終わらず・・・
夕食も食べる気が起こらず・・・
ビールも飲む気無し！
Σ(ﾟдﾟ;)
昼食を食べ過ぎ ＝ 夜に＆食べれず
昼食を小ライスで ＝ 夜に飲み過ぎ
こんなHERITAGEさんって、eco ですか
一人前を超える量が食べれなくなっちゃったんですよね～
あ…(゜o゜)
身長 176cm ／ 体重 68kg です