眠れない夜遅くにすいません。昨日はレンドルミンを服用。うつらうつらと眠気が来たので、布団に入り目をつぶりました。多分2時間?くらい寝て、そこで目が覚めてもう覚醒。久しぶりに眠れない、という状況。眠剤飲んでも眠れないのは辛いよね。早朝覚醒も辛いけど、中途覚醒も辛い。どちらにせよ、不眠は辛い。寝ないことがどれだけ体調に影響を及ぼすことか…明日の面談のことで多分神経が高ぶってるんだと思うけど。今日は無理せず、布団に入っていよう。