今日から日記を始めよう！
その名も…
" 共病日記 "
日々の思ったこと、感じたこと、
楽しいことや辛いこと、悲しいこと
様々な感情を日常的に綴ろうと☺️♩
まずはじめに。
私は双極性障害Ⅱ型である。
躁うつ病とも呼ばれるが、簡単にいうと
うつ状態と軽躁状態を繰り返す病。
完治はしないが寛解はする。
精神疾患と聞くと、様々な偏見などが
あると思う。でも、それでも、これでも
生きてるんだよね。
共病というからには、自分の病状の
把握をする為にも文字にしようかなと。
同じような思いをしている人などとも
繋がり合えたらいいな☺️✨