芸術グループケサランパサラン
「 ゆかバレエスクール 」
< 大人から健康バレエ>
< スタジオ >
サンピア店内 3階フロア
光明池・サンピアについてはこちら( 大阪府堺市南区鴨谷台2-2-1 )
＊エスカレーター、エレベーターあります。
< 最寄駅 >
泉北高速鉄道 光明池 駅 徒歩３分
＊改札を出て左手にあります。
大人から健康バレエ
日曜日
１５時３０分〜１６時１０分
＊5週目は基本休講日です。
< 2024年7月開講日>
( 7日・14日・21日・28日)
3ヶ月有効 5回券 8千円
＊受講される予定日は予め
メールにてお知らせ下さい
優雅なクラシック音楽を聴きながら
バレエの芸術の世界を学びませんか
ゆるりとした大人向けのバレエレッスン、
健康的な身体作りを目指したレッスン内容に
なっています⭐️✨
バレエを通して自然に脚腰を鍛え、
足の裏の筋トレやふくらはぎも動かし
自然と上半身の体幹も刺激していきます
筋トレといっても無理なく動かしますので
こんなんでいいの？といったゆるさで
個人差はありますが
月2回来られるだけでも嬉しい効果が🌸
血流やリンパ流しにも繋がり
美容と健康にも👍✨
スタジオにてお待ちしてます🌸✨
< 体験される方へ >
体験は1.000円です
体験日に回数券をご購入されましたら、
体験受講料は無料になります
入会金はありません
お釣りがないように納入下さい
スタジオの扉前に更衣室があります
ストレッチ出来るお好きな服装で大丈夫です
お水やお飲み物、タオル持参して下さい
マスク着用は各自で判断して下さい
体験のみ靴下で大丈夫です
バレエを始めることになりましたら、
バレエシューズを履いてのレッスンになります
< 受講するに辺り新型コロナ対策として >
咳や喉の痛み、
37.1度以上の熱がある方、
過去14日以内に海外へ旅行された方、
海外から帰国した方と接触された方、
身内に感染した方がいる方、レッスン受講出来ません。お休みして下さい。
ロッカーや椅子など、気になる場所には
使う前に必ず拭いてから使用して下さい。
マスク着用は各自で判断下さい。
新型コロナウィルス対策はしっかりして、
バレエのレッスンを頑張りましょう⭐️✨
姿勢美しく、若々しく、
より素敵な自分を目指しませんか？
「姿勢が良くなった」
「階段を難なく登り降り出来るようになった。」
「転けそうになっても
踏ん張れるようになった。」
「走れるようになった。」
「ジャンプが出来るようになった。」
などなど、
大人健康バレエのレッスンを受講した
生徒さんたちからの嬉しいお言葉も
頂いております☺️✨
そんなムキムキ出来ないよ？
さらっとこんな感じでもいいのかな？
それでも何もしないよりは
新しい自分に出会えます⭐️✨
少しずつでも諦めず
継続していく事がとても大切です🌸✨
芸術の世界は心を育てる大事な
分野だと思っています
世界観が広がると嬉しいです⭐️✨
皆さまの参加
スタジオにてお待ちしております🌸✨
