十字屋 堺タカシマヤ
( 堺東駅 )
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バレエをした事がない方、
バレエに興味がある方にオススメです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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*体験・入会は随時募集中です❗️
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< 2024年3月開講日 >
毎月 第1・第3金曜日
( 1日・15日 )
< 体験・入会お申込みはこちら >
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤへ
お問い合わせ下さい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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TEL : 072-255-1766
皆様の体験お待ちしてます❗️
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50・60・70大人健康バレエ
11:10〜12:00
バレエを全くした事がない方向けの
ゆるゆる講座になります🌸✨
バレエのレッスン内容を使って、
健康的な身体作りの為に考えた
レッスン内容になっています。
レッスン始める前のストレッチ
&
バレエのバーレッスンがメインのクラスです。
バレエを一からゆるりと
学べるクラスになっています⭐️✨
皆さまの参加を
スタジオにてお待ちしてます⭐️✨
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大人のクラシックバレエクラス
12:10〜13:00
バレエ経験者、
久しぶりにバレエで身体を動かそう、
健康の為になどなど
幼い頃していた方からのクラスです。
バーレッスン中心でしてます。
センターレッスンもゆるりとしてます。
ジャンプは少なめに、ゆるっと回転で
大人向けのゆるやかな
レッスン内容になっています🌸✨
スタジオにてお待ちしてます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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< レッスン着、持ち物 >
レッスン着はストレッチが出来る服装
( 長袖、Tシャツ、ゆるっとズボンでOK )
体験日は靴下可能。
( バレエを始める際はバレエシューズ必須。)
お飲み物、タオル、マスク着用各自自由
< 受講するに辺り新型コロナ対策として >
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif)
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
![4](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif)
![5](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/273.gif)
レッスン受講出来ません。お休みして下さい。
ロッカーやレッスンバーなど気になる方は
使う前に拭いてから使用して下さい。
マスク着用は各自で判断下さい。
新型コロナウィルス対策はしっかりして、
バレエのレッスンを頑張りましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
バレエは
普段動かさない細かい筋肉を
鍛える事が出来ます。
筋肉を動かす事でバレエを通して
姿勢美しく、若々しく、
より素敵な自分を目指しませんか?
個人差はありますが、
「姿勢が良くなった」
「階段を難なく登り降り出来るようになった。」
「転けないように踏ん張れるようになった。」
「走れるようになった。」
「ジャンプが出来るようになった。」
などなど、
大人健康バレエのレッスンを受講した
生徒さんたちから、嬉しいお言葉も
頂いております。
諦めず、継続していく事がとても大切です。
バレエなんて無理無理なんて
思うかもしれませんが、
優雅なクラシック音楽を聴きながら
優雅な動き、芸術の世界を楽しみながら
はっと気づけば筋トレ、
ストレッチが出来ている、
リンパ流しにつながっているなどなど⭐️✨
ゆるりとバレエの芸術の世界を
あなたも一緒に楽しみませんか?
バレエを通して、
元気に毎日を過ごす為に、
クラシックバレエ音楽と共に、
エレガントなバレエレッスンで
身体を動かしましょう![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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皆さまの参加
スタジオにてお待ちしております🌸✨
< スタジオ >
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通り59
堺タカシマヤ地下1F
< 最寄駅 >
南海高野線 堺東駅 徒歩3分
*エスカレーター、エレベーターあります。
*駅からスタジオまで雨に濡れずに
お越し頂けます![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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