みなさま、こんばんは。
美意識を伝える画家 Waka です。
本日 １２月２２日(木)は,
「冬至」ですね。
季節の変わり目を表す
二十四節気のひとつです。
北半球では、
一年の中で最も昼の時間が短く、
夜の時間が長い日ですね。
「冬至」の日には
「柚子湯」に入ったり、
「かぼちゃ」を食べると風邪を
引かないとされています。
「柚子湯」の習慣は、
江戸時代からあったようです。
「冬至」を「湯治」にかけ、
「柚子」を「融通が利く」
(＝体が丈夫)にかけて、
お風呂屋さんが始めたといわれて
いるようです。
「かぼちゃ」は、
体内でビタミンAに変わるカロテンや
ビタミンB1、B2、C、E、など
食物繊維を多く含んだ緑黄色野菜
です。
新鮮な野菜が少なくなるこの時期、
冬を乗り切るためにも、「冬至」
という節目の日にかぼちゃを食べて
栄養をつけ、風邪を予防するという
考えから習慣が生まれたといわれて
います。
冷え込みが厳しいですので、
かぼちゃをいただいて、
柚子湯で温まりたいですね。
それでは、また。