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あいとやさしさと、静けさの心理学~なんだか周りの人と違う違和感を持ち生きてきたあなたへ~

・「周りの人と違う」違和感を感じて生きてきた
・人と関わる時、「ちゃんとしなきゃ」
「変な人と思われないように」
「ダメな人と思われないように」している
・人が怖い、苦手
・周りの人に合わせて話している
・社会に出ることが怖い
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    ひとりぼっちになる恐怖は、人間最大の恐怖だ

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    バカにされた!とイライラする人は、その下にある気持ちを感じてみよう

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    大きな悲しみが創り出す「バカにするな!」「邪険に扱うな!」そんなイライラたち

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