みんなと同じ楽しさがわからず、
自分は暗い、社交性がない
コミュニケーションが下手だと
自分を責める人がいる。
BBQや花火大会、
みんなでわいわい飲み会、
休日は、お友達とランチ
行きたくない…と、ふと思う。
行けば早くひとりになりたい…と、思う。
そんな自分を責める人がどれだけ多いか、
と、今まで沢山のお話を
聴かせていただいてきて感じる。
BBQや花火大会、
飲み会やランチ
これらを楽しめる人たちは、
外側の刺激を
ストレートに楽しめる人たちだ。
そのままの刺激をテンションに変えて、
楽しめるということ。
お肉の煙や火、
みんなのテンション
これらをそのまま楽しみ、
そのまま自分のテンションになり、
それがエネルギーになる。
それが、彼らの楽しみ方であり、
正解である。
しかし、透明度が高い人は、
刺激が多い場所に出た後に、
寝込むくらいしんどい人もいるかもしれない。
外側の物理的な刺激だけでなく、
透明なだけに、
その場の空気も、人の感情の揺れも、
エネルギーも全部吸い込んでしまう。
人の数が多いだけ、
吸い込むエネルギーも多い。
だから、大勢の場所が苦手、
と言ったりするんだよね。
そして、そんな透明度高い人たちの
楽しみ方は、
「 ひとりの静寂の時間 」
ひとりでコーヒーを飲む
手芸を楽しむ
料理をする
ただぼーっとする
散歩する
スマホ見る
こんな静寂のひとり時間が、
楽しく豊かな時間だ。
それを、「私は暗い」
「私はコミュニケーションがとれない」
「社交性がない」という言葉で
責めてる人がいるが、
それは、あたなにとって
贅沢な幸福の時間でいいんだよ。
外側と比べると「違う」
かもしれないけれど。
それは、外側のエネルギーを
受け取るフィルターの違いで
人間として劣ってるとか、
そういう話ではないからだ。
BBQや飲み会を楽しめる人、
疲れちゃう人、
どっちが悪い、ではない。
BBQや飲み会で疲れて、
ひとりの時間を静寂を必要とすることは
外側のエネルギーのフィルターの違い。
だから、そんな自分を責めなくていい
人といると疲れてしまうほどの、
あなたが持つフィルターはとても美しい
エネルギー充電の仕方の違いも、
関係しているが、
外の刺激がそのまま、
エネルギー充電になる人もいれば、
ひとりの時間が、
エネルギー充電になる人もいる。
でも、透明度高い人も、
人との時間が全て苦になるわけではない
同じ透明度で話せる人との時間は
エネルギー充電となる時間となるし、
このフィルターの理解をしていれば、
「楽しめないわたし」ではなく、
高機能フィルターで
全部吸い取っちゃうから疲れちゃうんだ
と、わかる。
だから、コミュ二ケーションが下手とか、
そういう括りの話ではないんだよね＾＾
気になる方は、そっと扉を開いてみてね 。
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次回は、
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