皆さん、こんにちは。
松井しおりです。
明日は満月
スーパームーンの日ですね。
私、満月は苦手です💦
吸い込まれそうな感覚もあるのですが、
体調が少し崩れがちにもなります。
皆さんは、満月の日は、
どのようにお過ごしでしょうか？
満月の夜は
「浄化」
これが一番❤️
お財布の中の整理や、
普段しないところの整理もおすすめです。
本棚はありますか？
本棚の整理は、頭の中の整理にも繋がりますよー。
オラクルカードやパワーストーンの浄化にも。
玄関にはアロマやお香の香りを。
フランキンセンスやラベンダー、
セージがおすすめですよ。
私の満月の日の過ごし方は、
必ずお塩をお風呂に入れて入ります。
神棚のお塩や、クラッシュ岩塩、
そして、アロマオイルも入れます。
ゆっくり浸かれると良いのですが…
子供たちと一緒に入るので、
なかなかゆっくりは浸かれませんが、
お塩を入れることで、
浄化になります。
満月の日は、他にも、
いつも以上にボディクリームを使って、
スキンケアやむくみのケアもします。
足のマッサージと、
顔のマッサージを入念に。
そうすると、エネルギーの流れも
よくなっていきます。
スーパームーンだからこそ、
「浄化」に意識して過ごしてみてくださいね。
そして、夜はよく寝てくださいね。
良質な睡眠も浄化に繋がりますよ！
寝る前には、
自分自身とつながって、
自分自身を思いっきり褒めて寝ましょう。
あなたの体は、
あなたの為だけに、
24時間365日休まず働き続けてくれています。
満月の日は、
あなたの体の中から整理して、
浄化していきましょう(^^)