皆さん、こんばんは🌙
こちらは、ハーブのシロップ漬けです。
松井しおりです。
毎日寒いですね💦
私は最近、主人と一緒に
スポーツジムに通い始めました。
マシーンでちょっと筋トレしただけで、
筋肉痛です😱
仕事の合間にしか通えないので、
なかなか毎日通うのは難しいですが、
ストレス発散にはちょうど良さそうです！
今日はビタミンのお話です✨
皆さん、お仕事や人間関係で、
はたまた家族関係や友達関係などで、
日々ストレスを感じていることはないですか？
過度にストレスを感じると、
体は体内のビタミンを使って
ストレスに打ち勝とうとします。
そうすると、体内はビタミン不足になり、
それがまた体にとって、ストレスになり…
というように、
ビタミン不足になると体内では、
負の循環に陥ってしまいます。
それと同時にスピリチュアル的な
エネルギーの巡りも良くなくなったり、
なかなか元気がでなくなってしまったりと、
疲れが出てきます。
さて、スピリチュアル的にも、
体力的にも、過度なストレスは大敵！
そんな時は、ビタミンの摂取から❤️
ストレスを感じるたびに、
体から使われるビタミンを
事前に補っておいてあげると、
体へのダメージは少なくなりますよ(^^)
そんなときには、
サプリメントももちろん有効だけど、
どうせなら、美味しく摂取しませんか？
そこで、お勧めなのが、
ローズヒップティー💖
ローズヒップは、別名ビタミンの爆弾とも
言われているくらい、ビタミン豊富。
でも、ちょっと酸っぱいんですよね💦
酸味が苦手な人には飲みにくいかも。
少し、蜂蜜を混ぜてあげても良いですよ。
でもでも、蜂蜜ってちょっと癖があって苦手…
という方には、これ！
🌸ハーブコーディアル🌸
こちらは、ハーブのシロップ漬けです。
お砂糖も入っているので、甘いです。
これを、ローズヒップティーの中に少し
垂らしてあげるだけで、
酸味も飛びますし、美味しく飲めます。
もちろん、コーディアルだけでも、
美味しく飲めますよ❤️
そして、こちらのローズは、
ホルモンバランス調整、
美白、美容、
ビタミン摂取と、
良い事尽くし。
そして、色もピンク色と可愛いので、
目で楽しめて、味覚でも嗅覚でも楽しめます❤️
ぜひぜひ、試してみてくださいね！
ストレスケアして、
毎日楽しく過ごしましょう！！
今日も1日お疲れ様でした。