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もうすぐ師走ですね。
今週も、どうぞお体大切に
怒りは毒
「毒」は、
時に魅力的な媚薬に感じられるが、
他人や自分をひどく傷つけるほどの猛毒は
やはり危険だ。
私達の体が病む原因は、
やはり摩訶不思議で、
現代でもすべてが解明されるわけではないが、
ひとつは他人の毒にやられたわけではなく、
周りの状況に反応して
自らが作り出した毒によって、
病んでしまうというケースも多々ある。
ネィティブアメリカンの格言に
「怒りは自分に盛る毒」
という言葉があるように、
最も気をつけたいのは、やはり
反応しすぎな自分自身なのかもしれない。
（これは、私自身が一番よく当てはまる
）
）
では、どうすれば、
怒り＝「自分に盛る毒」を、
日々減らしていけるようになるか
そのためには、
★相手に対する期待値を下げ
依存しない、自立する
★どんな人間とも
「すべて分かり合える」ことはないと知る
★ほどほどで満足する
★自分の楽しみに専念する
★人は人 自分は自分 と割り切る
★陰 極まれば 陽となる を信じる
★今ここだけに生きる
★すべては宇宙を采配だと受け取る
★祈る
など、
人生で出会うアレコレから、
自分の魂の学びを着実に
積み重ねていきたいもの。
（画像はお借りしました）高橋まゆみさん作
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そして、これからはもっとうまくいきます！