★ご訪問ありがとうございます★
いやあ、日中ほんとに暑かったですね。
今週、かなり気温高めのようなので、
どうぞお体大切になさってくださいね
マスクを外して新しい呼吸を
先月、ようやく「屋外ではマスク無しでOK」
という専門家の指標が発表されましたが、
まだまだ街中でもマスク姿の方々が
歩いておられるのを見かけます
★「呼吸」★は、
つねに全ての創造や
いのちの源なので、
なるべくなら何にも遮断されず、
ゆっくり息を吐き、
新しい空気を存分に自由に
吸い込める状態でいることが、
心身の健全さを生み出していきます。
私は、何事でも自由が好きなのと、
変わり者なので、
この指標が出されるずっと前から、
屋外では、ほぼマスク無しで歩き、
店舗や車内などの屋内に入ってから
仕方なしにマスクを着けて(笑)、
また屋外に出たらすぐにマスクを外す!を
繰り返していました
宣言中でも、
コロナも別に怖くないし、
マスクが嫌いなので、
全く無意識で、
一週間に一回くらいは、
店舗に入ってからもマスク着けるのを
忘れたまま自然に買い物をしていました(笑)
案外、誰にも何も言われません(笑)
特に、幼児や学童期の子供たちは、
マスクを着けている方が、
酸素不足になり、
デメリットが多いので、
これからは人目を気にせずノーマスクで、
のびのび呼吸させてあげたいですね。
「呼吸」は、
「目に見える世界」と
「目に見えない世界」を
健全につなぐ最大の架け橋です。
良き人生は、
深いゆったりした善き呼吸から
始まる!!
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