【色と香りを使って、あなたの背中を押します♡】
看護師✖️転勤族✖️子育てママ（5.2.0歳）＝カラー&アロマmama
城内麻弥美（じょうない まやみ）です。
2021.07.29
授乳中ママさん
背中曲がってませんか⁈
反り腰なってませんか⁈
下腹でたまま引っ込まないって悩んでいる、あなたのことですよ
そんな私も子育て真っ只中
5ヶ月の娘の授乳をしていると
最初は可愛く愛しく見ていた娘ちゃん
10秒…
30秒…
1分…
5分…
まだ終わらないかな…
って…
猫背、反り腰、下腹たるませて
亀背あるおばあちゃん👵🏻スタイル
（亀背▶︎亀の甲羅のような背中が曲がっている感じのこと）
そりゃあ…
妊娠前の体重や体に戻らないはずだ
いやいや…結婚式の時のスタイルには…
ほど遠いはず
今日のラッキーカラーは、ターコイズ
海の色、自由に泳ぐイルカ🐬のイメージ
授乳終わったら
さぁ、背中をぴーんと伸ばして
下腹は引っ込めるを意識‼︎
自由に伸び伸び
ストレッチしよう
おっ、なんだか…
スッキリしてきた気がする
体を伸ばそうと思った自分にハナマル💮
毎日褒めて
体も心も伸ばしていこう
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