毎月開催「自分を知る瞑想会」
ハワイと繋がり、自分を整える
4月27日（土）8時〜9時 オンライン（Zoom)
無料：詳細・お申し込み
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自分にも人にもやさしく
「慈しみの心を育む」
瞑想ガイド音声プレゼント
先日開催した、3月の「自分を知る瞑想会」
”どんな自分も慈しむ”をテーマで開催しました。
自分の中に、
いろんなキャラクターの自分がいることに
あなたも気づいているかもしれませんね。
優しい自分
意地悪な自分
ボス的な自分
頑張り屋の自分
メソメソする自分
・・・
普段からよく出てくるキャラクター
恋愛中に出てくるキャラクター
仕事の時のキャラクター
・・・
いろいろだと思います。
中には、
いなくなってしまえばいいのに・・・！と思う
嫌いなキャラクターがいるかもしれませんね。
「こんな自分が嫌い」
と思ったことがありませんか。
けれども、実は
そんな”嫌いな自分”こそ
誰よりも、あなたに存在を認めて欲しがっているということ。
嫌いな自分に
「いてくれてありがとう」
と言えることで、
あなたの外側にいる
苦手だな、嫌いだな、と思う人との関係性や
コミュニケーションにも変化が起こります。
あなたが見て、聞いて、感じることが
深い無意識のレベルで変容するからです。
頭でどうこう考えるのではなく
ハートで感じる
感覚として
「そういうことなのか」
とまるごと受けとる
安心のエネルギーに包まれて
ゆ・だ・ね・る
そんな瞑想の時間を共に過ごせて
私も、至福を感じました
参加してくださった方からのご感想です。
（掲載のご承諾を得ています）
「自分を知る瞑想会」は、
大抵、その月の終わりの土曜日、もしくは日曜日
に無料で開催しています。
・今月の自分を振り返って、来月に橋を架けたい
・スルッと叶えたい望みや願いがある
・自分の”本音”を知りたい
・疲れている・・・癒されたい
そんなあなたに特におすすめです
初めて参加される方は
こちらからお申し込み下さい。zoomURLを送ります。
初めての方でも、安心してご参加いただけます。
あなたのご参加をお待ちしています
Mahalo,