＜夫が不倫に浮かれている＞
今日は33℃なのに、
涼しく感じます・・・
明日はもうちょっと
気温が下がるみたいなので、
そのすきに外出しようかな。
さて、
自分の機嫌の取り方が、
わからない、
そんなご意見も聞きます。
まずは
あなたが我慢をしていて
やれていないことから
はじめてみませんか
例えば、
子供さんを中心に考えていた
食事のメニューを、
自分が本当に食べたいものに
してみる。
外出先も、
自分が行きたいところに
してみる。
これすらも
考えつかなかったら、
自分が子供の頃、
夢中になっていたものを
思い出してみてください。
そこにワクワクの原点が
あると思います。
自分の夫が不倫に浮かれていて、
本心から浮かれているとは
限りませんけどね
目の前の現実は、
厳しいかもしれません。
でも、
あなた本来の幸せに
気づいてあげないと、
あなたの心の傷は、癒せません
孤独を感じたり、
将来が不安で仕方がないかも
しれませんが、
あなたはひとりでは
ありませんよ
不倫問題の本質に
気づけば、冷静になれると思います。
あなたの周りには、
素敵な友達がたくさんいると
思います。
友達は自分の鏡ですから
そんな友達に、
不倫の相談もされていると
思います。
同じように、
不倫に悩んでいる友達でしたら、
共感しあえるでしょう。
でも独身だったり、
夫婦問題がない友達だと、
あなたの相談は、
だんだんと重く感じてしまう
かもしれません。
そして
もしかしたら、
カウンセラーに自分の話を
聴いてもらうのには、
抵抗がある、
そんな方もいるかもしれません。
でも実際に、
私の元でカウンセリングを
受けた方は、
「不倫の本質がわかった」
「気持ちが軽くなった」
「気持ちが落ち着いた」
そんなご意見をいただいております。
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緑川運子（みどりかわときこ）