＜不倫夫への執着＞
天気予報通り、雪になりました
私の地域では、昼過ぎから
雨が雪に変わりました。
まだまだ降り続けています。
どこまで積もるのかしら・・・
さて、
旦那さまの不倫発覚後に
襲われる感情は、怒り、悲しみ、絶望、不安、
こんな感情が多いかと思います。
そしてその後に支配される感情は、
執着、依存、
私もヒドイ依存状態になり、
旦那さんからも、それを指摘され、
益々落ち込みました・・・
（おまえがそうさせているんだよ
とは言えなかった・・・）
何故このような状態になるかというと、
自己肯定感がダダ下がり、
旦那軸になってしまうから・・・
相手女のほうが魅力的で、
私には全く魅力がないんだ・・・
こんな風に考えてしまったりもするわけです。
そんなことはありません
ただ単に、都合のいい相手だっただけです。
不倫なんて、所詮なんとなく始まるもの
ですから
なので、
自分を追い詰める必要もないし、
自分の未来を不倫夫に決めてもらう、
そんな浅はかな考えは、
ゴミ箱に捨てましょう
あなたの未来は、
あなた自身が決めてください
別れたくなかったら、
別れなくていい、
今すぐに将来を決める必要もない、
旦那さまが何を言ってこようが、
無視を決め込んでください。
ただ、
あなたの気持ちはわかりました、
と一旦受け取ることが大切！
何故なら、
その時々で旦那さまの気持ちは変わります。
相手女からの執拗な攻撃があっての
発言もあるかもしれないからです。
相手女からコントロールされている、
旦那さまの多いことといったら・・・
今あなたがやるべき問題は、
心の土台を強固にすること
これにつきます
心の筋肉をバキバキに鍛え上げてくださいね
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緑川運子（みどりかわときこ）