リンパケアのこと☆薬膳のこと☆興味津々なこと☆素敵な仲間のコトetc...日記のように綴っています♡
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です今日から7月。今年も後半に突入ですね。さてこのたび、屋号のロゴマークを「なかがわ制作室」さんにデザインしていただきました自宅で少しずつリンパケアのお仕事を再開し始めたところなので、看板はまだありませんがサロンのロゴはずっと欲しいと思っていました。薬膳士の名刺とリンパセラピストの名刺を制作していただいたなかがわ制作室さんに再びお願いすることにしました。「オールグリーン」という屋号に込めた想いと、蝶のモチーフを希望することをお伝えしましたら、このような素敵なロゴをデザインしていただくことができました〈蝶とグリーンがイメージとのことでしたので、宝石のように美しいと言われるカラスアゲハと、カラスアゲハが好むねむの木、ツツジをモチーフにデザイン。ねむの木の花言葉「安らぎ」「歓喜」のように、施術を受けられるお客さまに素敵な時間を過ごしていただきたいとの願いを込めました。〉見た目の美しさだけでなく、制作者さんの真心が込められています。どのような形となるかまだわかりませんが、皆さまにも見ていただける日を私も心待ちにしています
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です先週末から風邪をひいてしまいまして、昨日は病院に行ってから出勤しました先週はうちのクラスの子どもたちは風邪ひきさんが多くて、欠席も目立っていました。出席している子どもでも咳をしたり鼻水が出ていたり。うつっても不思議はないなぁとは思っていたのですけどねでもでも長くお世話になっている病院の先生には、風邪をひいてる人に接したら必ず伝染るというわけではなくて、自分の管理の問題だよという耳の痛いお言葉をいただきました「はい…」と返事するしかなく…（泣）2時間しか眠れずに寝不足のまま出勤した日もありましたし、汗をかいてもすぐに着替えができないでクーラーで冷えてしまったり、思い当たることは色々と抵抗力も少し弱っていたかもしれませんね。うん、自己責任だな…いつも東洋医学大好きな私ですが、時には西洋医学も取り入れて、臨機応変に体力的回復に努めたいと思います梅雨から夏に書けての風邪は厄介なので、皆さんもお気をつけくださいね。冷えは大敵ですよいい感じに梅シロップができてきたので、早く飲みたいです
おはようございます いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です叔母と友人と3人で地元にあるタイ料理のお店に行ってきました広島からのお客さんもいましたけど、米軍基地のすぐ近くにあるので外国人のほうが多いくらい。地元だけど、初めて行きました店内はこんな感じ。写っていないけど、ペンダント照明が3種類で麦わら帽子みたいなデザインが素敵でした私は辛いの苦手なので食べられるか少し心配でしたけど、辛さ控えめのオーダーもできるし、青パパイヤのサラダとか魚介のチャーハンとか美味しかったですお料理の写真が何一つなくて、デザートのココナッツアイスだけという…(笑)岩国市車町にあるお店です。よかったら行ってみてくださいね
こんにちは いつもありがとうございます薬膳士＆リンパセラピスト 川口綾子です甘夏みかんをたくさんいただきました皮が厚く、包丁で剥いていたのですが、ふと1粒ずつ剥いてハチミツに漬けようと思いたって作業開始なかなか手間がかかりましたでも食べるのは簡単炭酸水を注いで、実を崩しながら飲むのも美味しそうですよねジッパー付きの袋にも分けて冷凍しとけば、いつでもさっぱりいただけます暑くなって酸味を欲しますので、久しぶりにアジの南蛮漬けも作りました。野菜もしんなりと美味しいですよ薬膳では酸味は気を流し、イライラを解消してくれると考えます。酢は血液をサラサラにするはたらきもありますね。出過ぎる汗を抑え、夏バテしないように食べるものにも気を遣いたいと思います
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です今日はめちゃめちゃ暑いですね(꒪∆꒪;)こんな暑い日でも外で元気よく遊ぶ子どもたちにパワーもらっています先日、「６」だけ抜けていた「すうじのうた」の製作物ですが…完成しましたすうじの６はな〜ぁにたぬきのお－なか ポンポン上手くできた子どもたちは元気いっぱいですが、大人はなかなか疲労回復もしなかったりしますので、リンパケアもお試しくださいね山口県岩国市リンパドレナージュ オールグリーンMail︰lymph.yakuzen@gmail.com✆︰090−4651−4606（すぐの対応が難しい場合は折り返し電話させていただきます）平日18時30分〜土・日・祝 ご希望の時間をお知らせください（✱女性限定です）
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です本日は「Tamaのゆかなかマルシェ」に出店させていただきました先月に続き、今回は2度目の参加です。ありがたいことにイベント開始早々にお客さまに来ていただきました強めを好まれるようで「あざができるほど強くして欲しい」と言われて、えっとなりましたが、あざができる手前の力加減の施術で自覚している場所とは違うところのコリに気付いて驚かれていましたね雨で湿度も高いので、体内の水はけを促し、胃腸のはたらきをUPさせる薬膳茶もご用意して飲んでいただきました今日のイベントでは8名の方がリンパケアを受けてくださいましたそのうち男性が2名おられて、リンパマッサージは初めてだけどスッキリ軽くなったとの感想をいただきました前回以来のリピーターの方もいらして、ありがたく幸せでしたまた来月も出店しますので、また詳しい日時をお知らせいたしますね。どうもありがとうございました
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です皆さまご存知のとおり、私は短大で幼児教育を学び、卒業後はその現場で働いています2年間のカリキュラムでは製作物の課題も多く、「図工は苦手だ〜」と思い続けていた私にはピアノ練習同様に苦行のように感じていましたでもそれも数をこなしていくうちに、だんだんと要領を掴んで少しずつ慣れていけたのは訓練そのものなんでしょうね決してクオリティ高いものではありませんが、作っていると楽しくなってしまいます今朝もふとネットを見ながら試しに作り始めたら止まらなくなっちゃって色画用紙で「すうじのうた」の製作です。「８」だけちょっと作ってみようかなと始めたのに止まらなくなってしまって(笑)(笑)５と６と９がまだだけど、さすがにお昼ご飯も食べずに集中してたので今日はこれでおしまい明日はリンパケアでイベント出店です『6月も「TAMAのゆかなかマルシェ」参加します♪』こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です5月12日に参加させていただいた「TAMAのゆかなかマルシェ」に6月も参加すること…ameblo.jpお天気がまた予想なので心配ですが、お会いできますことを楽しみにしていますね多肉植物販売や、占い、ハワイアンメニューなど、バラエティーにとんだ出店者さまたちとの出会いもありますよ
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子ですあと1週間くらいで梅雨入りでしょうか雨が続くと湿度で体がだるくなったり、頭痛が起こったり、蒸し暑くて不快な気分になっちゃいますねそんな梅雨の時期にはこのようなご飯がオススメです炊飯用のはと麦を混ぜて炊いたご飯に塩昆布と冷凍枝豆を解凍して加えました痰湿（体内の不要な水）を排出させるはたらきがあります。お味噌をプラスして胃腸のケアもしてくださいね身体は食べるもので作られています。季節や体調に合った食べ方と、冷やさない心がけで身体の負担が軽くなりますよ
おはようございます いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です先日いなり寿司をおすそ分けした友達がとても美味しかったと言ってくれて、とっても嬉しかったです彼女のSNSには"いなり寿司が買えるリンパサロンをすればいいのに”って書いてあったので笑っちゃいました彼女の発想は面白いし、いつも私に色んなアドバイスをしてくれて心強い味方です私は世の中の女性に健康で笑顔になってもらうのが夢なので、リンパセラピストとしても頑張っていきます「リンパドレナージュメニュー」はこちら平日は夕方からとなりますが、土・日、祝日は午前中の予約も受付可能です。Mail︰lymph.yakuzen@gmail.com✆︰090−4651−4606（電話に出られないときは後ほど折り返しいたします。）今週末はこちらのイベントにも参加いたしますので、ぜひお越しくださいね『6月も「TAMAのゆかなかマルシェ」参加します♪』こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です5月12日に参加させていただいた「TAMAのゆかなかマルシェ」に6月も参加すること…ameblo.jp今日も1日がんばりましょう
おはようございます いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です昨日は久しぶりにいなり寿司を作りました友達に何かお菓子でも…と考えていたところ、おいなりさんが好きなことを思い出し、早速取りかかり具材を刻んで味付けしたらざるにあげて汁気を切っておきます。おあげは市販のものを使います。今回はレンコン、人参、黒きくらげ、しいたけ、しめじ、こんにゃく、松の実と白ごまをたっぷり冷凍しておいた枝豆をトッピングしました薬膳的には補気、潤腸、活血、養血などのはたらき。エネルギーアップ･潤いアップ･血を増やして巡らせます。手前味噌ですが、美味しいです(笑)(笑)友達も喜んでくれてよかった〜昨日はお一日でしたので、白蛇神社と今津天満宮に参拝しましたその後はお城山へ登ったり、菖蒲を見たり…誰が名前をつけるんでしょうね梅雨入り前で清々しくて気持ちよかったですリンパケアのお客さまも2名お越しくださり、休日ですが朝からなかなかの行動力でした皆さまよい日曜日をお過ごしくださいね
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です先日全身のリンパを流しに来てくれた親友Tが10日と待たずまたリンパケアを受けに来てくれました前回の施術の翌日に驚くほど首の痛みがラクになったので、今回は予防のために流したいとのことでしたどうやら前日に丸一日体を動かして筋肉痛まちがいなしの状態だったようです「はぁぁ……イタ気持ちいい…」何度もつぶやきながら、「こんなに気持ちいいを連発するお客さんっている」って聞いてきたり(笑)満足してもらえて私も幸せです翌朝 連絡してみると痛みもない様子で、「体がすこぶる軽いから仕事頑張れる」との返事でしたよかった、よかった明日筋肉痛になりそうだなぁ…の予防にもぜひお試しくださいね山口県岩国市リンパドレナージュ オールグリーンMail︰lymph.yakuzen@gmail.com✆︰090−4651−4606（すぐの対応が難しい場合は折り返し電話させていただきます）
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です3日前の夜、わりと遅い時間に急に玄関チャイムが鳴りました誰とも約束はなかったので「ん」とモニターを見ると二男が訪ねてきたのでした唐突に「はい、母の日。」と花を差し出して…「え 母の日って2週間前ですけど」「ただの気まぐれ」だっておそらくスーパーで買ったであろう3種類の花は黄色いバラとフリージアとスプレー菊(笑)菊って母の日に何もしてない、とふと気になったのかな？毎年特に何もくれたりしないんですけどね。なんともホッコリして、可愛いヤツめって思いましたお部屋が華やかになったので、二男に花瓶に生けた写真を送ったら「いい感じだね」って。突然の予期せぬサプライズ、嬉しいものですねどうもありがとう
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です今日はいいお天気で、爽やかな五月晴れの1日でしたねとっても気持ちのよい朝、一昨日の筋肉痛を抱えたまま更なる筋力UPのため出かけてきました先生に「体幹がブレなくて、余計な脂肪もない身体で素晴らしい」と仰っていただいて大変うれしいのだけど、お腹や太ももは気になってますトレーニングに慣れるまではまだ当分かかりますね。筋肉痛のアップデート中です(๑>﹏<๑)筋肉が傷付いてどんどん強くなっていくから、しなやかさとムダのないフォルムを手に入れて美魔女を目指します明日はマンツーマンでパーソナルトレーニング早く腰痛改善できますように…。昨日はお友達に誘われて淡路島バーガーとカフェでまったり友達とゆっくり色々話せるこんな時間も大切です
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です5月12日に参加させていただいた「TAMAのゆかなかマルシェ」に6月も参加することになりました6月9日（日） 10時〜17時岩国市山手町2丁目 岩国ᖴビル1階TAMA－C3前回、10分のメニューで鎖骨周辺を流したあとで肩甲骨かハンドマッサージを選んでいただきました。それでも体感は見違えるほど変化を感じられます体験してくださった方々から10分ではあまりに物足りないからもう少し長めのメニューにしてほしいとのリクエストをいただきましたなので20分で鎖骨•首・肩甲骨・ハンドマッサージのメニューにしようかと考えています着衣のままイスに座って受けていただくリンパケアです。もちろん男性でもOKですぜひぜひお越しくださいね2年ぶりに梅仕事梅シロップを作ります。美味しくなあれ美味しくなあれ
おはようございます いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です昨日の夕方、親友TからのLINEがきました。「急きょなんだけど今日はオールグリーン（→うちの屋号です）さんやってる？ 1時間後くらいになるけど仕事帰りにリンパ行きたい」こういうリクエスト全然イケますよ前もって先のご予約をいただくことが多いですが、その日その時に疲れやコリを解消したい！ という場合もありますよねできる限りそういうお客さまに対応したいと考えています。自覚症状の首コリとは別にふくらはぎの流れも滞っていたT。全身のリンパをひと通り流したら一気に軽さを感じられて喜んでいましたT:「次はいつ来ればいい？」私︰「1ヶ月後でいいけど、それまでに疲れを感じたらおいで〜」ホルミシスクリームで筋肉を柔らかくして、リンパを流し、老廃物や疲労物質を排出させるはたらきを助けます免疫機能を活性化させて健康のお手伝いをさせていただきますねもちろん運動も食事も大切ですよそれでは皆さまよい休日をお過ごしくださいね
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です先日、市報で見つけた「筋トレ講座」に参加してきました私は反り腰で骨盤が前傾のタイプで、朝起きるときに腰が痛くてスッと起き上がれないです腰痛には腹筋をつけることも大切なのはよくわかっているんですけどね…長く空手をやっていた経験や、フィットネスジムに通ったりだとか、筋トレはけっこうやっていたけど、最近はぜーーーんぜんやってなくて今日の講座ではいきなりガシガシ筋トレというものでなく、体の土台作りといった内容でした。なにをおいても大切なのは姿勢であること、肩を動かしたり股関節を動かしたりなど、わかっていても普段できていないことに気づかせていただきましたね。講師の女性に実年齢を言うと「全然見えない 私と同じくらいかと思った〜」（私より6歳下だそうです）なんて言われて気を良くして帰ってきました(笑)(笑)せっかくそう言っていただいたので、体力的にも若返りをめざします今日も空が青くて清々しいですね
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です神社仏閣、神様仏様が大好きな私ですが…最近ずっと七福神の布袋様の置物を欲しいと思っていて、ついに今日お迎えしました（お金持ちの家にはけっこう高い確率で布袋様が飾られてあるのだとか(*´艸`)）今日の一粒万倍日にお迎えできるなんて特別な感じで幸せです高さ3cmくらいの小さな小さな布袋様を玄関に座布団はフエルト生地で綿を入れて作りました七福神にはそれぞれ福徳がありますが、布袋様は「大量」だそうです。お金持ちの心の広さや余裕にも通づるようですね布袋様のご利益が 笑門来福 と言われるように、私もいつも笑顔で福を招くことができるように心がけていこうと思いますそれにしてもホントに癒やされる笑顔です
こんにちは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です今日はこちらで出店していますあいにくのお天気で、今のところお客さまがドシドシ…という感じではないですが、それでも10分リンパを体験してくださるお客さまがいらっしゃって幸せですたった10分だけど「軽くなった〜」と喜ばれると嬉しいです10分では足りないと、今夜の全身リンパにもご予約くださったお客さまも。多肉植物を植えるワークショップや、手相占い、骨盤調整などなどバラエティにとんだ出店でおもしろいですよ本日17時までやっていますので、お近くの方はぜひ
おはようございます いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です昨日は幼稚園の遠足でした私にとってはすごく久しぶりに訪れる公園へ。園内にはミニSLが走ってましたよ保護者さんと一緒に嬉しそうに乗ってる子どもたちの姿が見れました「遠足」なんていつ以来でしょうね私もお弁当を張り切って作りました(笑)雲一つない空のもと、たくさん遊んで楽しい1日になってよかったです
こんばんは いつもありがとうございますリンパセラピスト＆薬膳士 川口綾子です来週5月12日（日）岩国市山手町のイベントスペース「TamaC3」さんで毎月開催されている"TAMAのゆかなかマルシェ"に10分リンパで参加させていただきます岩国市山手町2丁目1-8岩国Ｆビル1階ホルミシスクリーム「ミニオン5」を使ったリンパケア（肩甲骨周りORハンドマッサージ）を10分800円でお試ししてみませんかスッキリうっとりトローンってしちゃいますよお会いできるのを楽しみにしていますね
