元々アレルギー性鼻炎があり、
けっこうな頻度で鼻が詰まっています
そのため、寝ている時には
口呼吸になっていることもしばしば。
さらに『ナイトガード装着２週間』で
書いたように、今は寝る時
マウスピースをつけています。
ちゃんと口を閉めて寝ることは出来るけど、
マウスピースをつけてない時よりは、
やっぱりちょっと口を閉じづらい
なので、夜に口呼吸になる率は
確実に上がっていました。
……なんですが、昨日の夜、
やっぱり口、閉めづらいな～と思っていたら、
ふと「難しく考えなくていい」と
浮かんできました。
半分眠っているような状態だったので、
そうか、難しく考えなくていいんだって
すとんと思えました。
そしたら、するっと口を閉じて
眠ることが出来たんです
口を閉められない、
口呼吸になっちゃう……って
考えすぎてたせいで、
上手く閉じられなかったのかも。
逆に、口を閉じる、
鼻呼吸で寝るって思えたら、
あっさりそう出来たのかも。
今回たまたまかもしれませんが、
しばらく口を閉じることが出来るって
いう方に意識を向けて
寝てみようと思います。
人体実験大好きなので、
自分の体で、どんな風になるか、
試してみて、また何か感じたら、
ブログでも書いてみますね～。
漆黒のブラックトルマリンと
落ち着いたグリーンのクラッシュクリスタルを
組み合わせたピアス／イヤリングです。
ブラックトルマリンは繁栄を引き寄せ、
自信を促し、恐れを取り除く効果もあるともされています。
この時期にピッタリな天然石かもしれませんね。
気持ちを落ち着かせたい時、健康運を上げたい時に、
サポートしてくれるピアス／イヤリングに仕上がりました。
シックな装いにはもちろんのこと、
ジーンズなどのカジュアルなスタイルや
パステルカラーメインの装いと合わせても、
素敵なアクセントになると思います。
画像はピアスですが、無料でイヤリング金具に交換できます。
ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます
心からの愛と感謝をこめて！