ご訪問ありがとうございます。

こんにちは

軽やかに変化して豊潤な幸せを広げていく人を育てる
潜在意識カウンセリング（シータヒーリング）&スクール
Happy Abundance（ハッピーアバンダンス）
坂本和美です。

Happy Abundance（ハッピーアバンダンス）では
潜在意識に働きかけるカウンセリングを行なっています。

私たちには、無意識に採用した思い込みが多くあります。

それは、
★子どもの頃の思い出だったり
★愛されなかったトラウマだったり
★先祖から引き継いだものや
★過去世で経験したものかも知れません。

それらは今の、
豊かだけど心はカサカサ。
幸せだけど貧しいなど
何か足りない状態をつくています。

その原因を見つけて解放して幸せになるサポートしています

　9月3日 10:56　乙女座で新月になります。

乙女座は、

理想の世界を実現するために自分の使命を果たすことがテーマです。

願いごととしては

1. 悪い癖や生活全体を改める

2. 片付け、整理整頓

3. 事態や状況を冷静に見極め、分析する力

などがお勧めです。

願い事は新月になって８時間以内が叶いやすいです。

つまり

10:56から18:56

にマニフェストするのがベストです

なので
今回の瞑想会は13：00〜

願いを叶える

マニフェストの瞑想をします

瞑想会のご感想

満月瞑想をしようかと思っていた時に、和美さんの誘導瞑想イベントを見たので参加しました。
外に向かってばかりで、自分の内側と向き合いたいとかだったので、良いタイミングでした。

受ける前と後ではどんな変化がありましたか？
カラダから汗が出るほど熱くなり、軽くなった気がします。眠気がやってきてしまい、月の女神様との会話はほぼしていないのですが、一言いただいたメッセージが、今の私にしっくりきたのが良かったです。

宇宙や私たちを取り巻く気を感じている人。
前に進みたい人にはおすすめです。

（40代　女性　高野安江（仮）さん）

ウエサク満月の瞑想会が気になったから参加しました。

受ける前と後ではどんな変化がありましたか？
受ける前は、願望リストを用意していて瞑想会の準備をしていました。瞑想後の変化は、可能性の扉を開いた時に願望リストの一つが見えてウエサク満月の女神さまとお話しできて具体的にしていくことなど詳しく聞けてびっくりしました。頭であれこれ考えるのも良いけれどシンプルに見に行くのが良いなと思いました。

自己を深く知りたい方にお勧めします。

（40代　女性マリー仁美（仮）さん）

　　　内　　容

１　誘導瞑想とは
２　瞑想
　　　リラクゼーションの瞑想
　　　願いを叶える瞑想
３　感想シェア

参加費：無料

日時：９月３日（火）13：00〜

場所：オンラインzoom
（インターネットがつながればどこからでも参加できます）

人に言うだけでも潜在意識に入れることになるの
叶う確率が上がります。

ワクワクと挑戦したい方は
ぜひご参加くださいね( ´∀｀)

お申し込みは▼

坂本和美無料【新月の願いを叶える瞑想会】 - リザストメンタルヘルス｜能力開発｜健康経営｜ウェルビーイング｜シータヒーリング Happy Abundance（はっぴーあばんだんす）潜在意識カウンセラー坂本和美

www.reservestock.jp

前に解除したはずの、根深い思考が沢山でてきました〜

潜在意識カウンセリングの感想をいただきました。

こんにちは

軽やかに変化して

豊かで心もうるおう幸せを

ヒーリングサロン＆スクール

Happy Abundance

潜在意識カウンセラー

坂本和美です

不登校、引きこもりカウンセラーの

Y子さん　40代女性
からご感想をいただきました。

ご自身でも色々と解消されていました。
けれど

根深いものが残っていて

幸せを感じられずにいました。

以下Y子さんより

〜・〜・〜

セッションがはじまるなり、

真剣な眼差しで私を見つめ、

どきっとする質問を

多数投げかけていただき・・・

そういう時って、

まっすぐ目を見れなくなるのですよね・・・

「そこはふれられたくなかったかも・・・

でも進化には必要だし・・・」

人様に　していただくと、

逃げられない！！！

向き合わざるを　

えないのですよね～＾＾

いつか解除したはずの、

根深い思考が　

沢山でてきましたよ～

今の問題を　

見直す　

とてもいいきっかけになりました！

〜・〜・〜

「解除した

はずなのに〜〜〜」

は色々されている方が

よく言われます。

でもね〜

残ってるんですよ〜〜〜

潜在意識の中に！！！

あなたも解決しませんか？

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制限を取り除いて飛躍しよう

・苦手な上司が気にならなくなった

・なぜか夫が変わった

・親への憎しみが消えた

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Happy Abundance（ハッピーアバンダンス）

坂本和美

【潜在意識を変える方法】６選

潜在意識は
あなたを安全に生きるために働く意識です。
ただし、
今となっては
無意識のうちに行動を制限するブロックになるものもあります。

そんな潜在意識を変える方法６選です

1. 自分に対して前向きな言葉を繰り返し言う

毎日、鏡の前で自分に「がんばれる！」「きっとうまくいく！」といったポジティブな言葉を5〜10回繰り返します。
ノートに書き留めておくのも効果的です。

2. ビジュアライゼーション（視覚化）

毎日数分、リラックスした状態で目を閉じ、自分が目指す未来の状況をできるだけ具体的に想像します。成功した時の感情や周囲の環境をリアルに感じるようにします。それによって潜在意識にそのイメージを植え付けます。

3. 感謝のリストを書く

毎晩寝る前に、今日感謝していることを3〜5つノートに書き出します。「今日は健康で過ごせた」「友人と楽しい時間を過ごせた」など、小さなことでもかまいません。

4. 自己対話（セルフトーク）を改善する

例えば、「失敗しそうだ」と感じたら、
「これも学びのチャンスだ」と言い換えるようにネガティブをポジティブに言い換えます。
変えることで、潜在意識に良い影響を与えることができます。

5. 瞑想

毎日5〜10分、静かな場所で目を閉じ、
呼吸に集中します。
浮かんでくる考えをただ観察し、
手放します。瞑想中に、
目標や願望を思い浮かべるのも効果的です。

6. 良い習慣を意識的に繰り返す

毎日、健康的な食事、適度な運動、十分な睡眠など、良い習慣を取り入れて継続することで、新しい、前向きな習慣を意識的に取り入れることで、潜在意識を変えていくことができます。

【潜在意識を変える方法】
まとめ
1. 自分に対して前向きな言葉を繰り返し言う
2. ビジュアライゼーション（視覚化）
3. 感謝のリストを書く
4. 自己対話（セルフトーク）を改善する
5. 瞑想
6. 良い習慣を意識的に繰り返す

重要なのは、継続することです。
最低３ヶ月は毎日続けて下さいね。
え〜〜
そんな気力ない！！
すぐに変えたい方は
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坂本和美

やっと悩みから解放されて夜明けが来た感じです。世界が明るく見えてルンルンしています。

S .Sさん（20代女性　主婦）のお悩みは

これだ！
きっとこれを身につければ
私も周りの人も良くなる！！！

そう思って学んだけれど

なんだかよく分からない

でも、
一緒に学んでいる人は
分かっていて
出来てるみたい

私はなんで分からないんだろう、、、？
才能ないからかな、、、？

払ったからお金も無くなって、、、
何やってるんだろう私、、、

人と比べて
自分のダメなところばっかり見えてきて

自信が無くなって
自己価値も低くなって
お金を使った罪悪感もあって
まるで
暗闇の中に沈み込んでしまう感じ

潜在意識カウンセリング（シータヒーリング）で
潜在意識の奥底にある
思い込みを探しににいくと

Sさんは子どものころ同級生に
「お前は何にも悩みがなくていいな」
と言われてから

いろんな悩みを体験しはじめた
ことを思い出しました。

子どものころの
経験で
その後の人生を
難しくていることってよくあるんです。

そして
最初のお悩み
学んだけれど才能ないかも、、は

そもそも学んだ先生が
見せ方の上手な人だったこと

そして

見た目ではなく本質を見極める重要性

を学ぶためでした。

困難から学ぶ方法を
私たちはよくやっています。

お金を使ってお金が無くなったことで
お金のことで悩む人に寄り添える
と思っていること

同じ苦しみを経験しないと

寄り添えないという思い込み！
これも

多くの人が持っています。

私もそうでした。
だから自分に言い聞かせています。

溺れている人に寄り添って
一緒に溺れたら沈むだけ！

溺れている人を助けられるのは
溺れない人！！

そんな話もしながら
潜在意識の思い込みを書き換えました。

以下、S．Sさんの感想です。

ありがとうございました。

今は暗い悩みの世界から
解放されて

光の世界を見て明るくなりました。

やっと夜明けが来た感じです。

おかげさまで

心が久しぶりにルンルンしています。

ありがとうございました。

S.Sさん、
夜明けが来て本当に良かったです。
これからの変化が楽しみですね。

潜在意識カウンセリング
（シータヒーリング）は
なんのために
その悩みを経験したのか？
まで理解して解決するので

人生そのものを
変えることができます。

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坂本和美

昨日は満月の瞑想会にご参加ありがとうございました

昨日は満月の瞑想会に

ご参加ありがとうございました

病気のかたが参加されていたので

ヒーリング中心にしたため

グッスリ眠られた方が多かったです

次回は9/3新月

願いを叶える瞑想会です

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愛と光と感謝を込めて 坂本和美

本日８月20日（火）満月です。20：00〜【満月の未来ビジョン瞑想会】を開催します

こんばんは

軽やかに変化して豊かで心もうるおう幸せを拡げています

潜在意識カウンセラーの坂本和美です。

本日
８月20日（火）は3:26に水瓶座で満月になりました。

水瓶座は古いルールを壊し、
新しい理想の世界を実現する星座です。

満月のデトックス浄化のエネルギーを使って
古いやり方を手放すのにぴったりです

月の光を浴びてデックスして下さいね

さて
20時から

【満月の未来ビジョン瞑想会】を開催します

　今回の瞑想会では

宇宙から来るエネルギーを細胞の隅々まで受け取って不要なものを手放して、
自分の未来を見て可能性の扉を開きます。

　　　内　　容

１　誘導瞑想とは
２　瞑想
　　　浄化の瞑想
　　　未来を見に行く瞑想
３　感想シェア

参加費：無料

日時：８月20日（日）20：00〜21:00

場所：オンラインzoom
（インターネットがつながればどこからでも参加できます）

自分の可能性を知りたい方は
ぜひご参加くださいね( ´∀｀)

8/20 Zoom 【満月の未来ビジョン瞑想会】オンライン無料 8/20 20：00〜

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愛と光と感謝を込めて 坂本和美

【人間関係を良くする断り方】　３ステップ

【人間関係を良くする断り方】　３ステップ

断りたいのに、また断れなかった、、、
いい人でいたい、嫌われたくない！

そんな断れないあなたへ

断っても人間関係が良くいられる。
そんな断り方の３つのステップです。

①　まず「ありがとう」と言う
まず相手が提案、考慮してくれたことに感謝の気持ちを伝えます。
例えば、
「お誘いありがとう！でも今日は用事があるから行けないんです。」
って感じです。

②　理由を簡単に伝える
あんまり長く説明しなくても大丈夫です。
たとえば、
「ちょっと体調が悪いから、今日は無理です」とか、「予定があって」でOKです。

③　代わりの提案をしてみる
断ったあと、「別の日ならいいよ！」とか、
「次回はぜひ一緒にやろう！」って言ってみましょう。
相手も「次は一緒にできるんだ！」って前向きな気持ちになれます。

人間関係を良くする断り方
まとめ

①　まず「ありがとう」と言う
②　理由を簡単に伝える
③　代わりの提案をしてみる

この３つのステップで断れば
相手のことも大切にしながら
自分の意思を尊重できるようになります。