おはようございます。
アヤです
（自己紹介はこちらから）
お盆休みは、実家に帰省したり
家族とゆっくり過ごしたり
普段会えない方に会ったりされた方も多いのではないでしょうか？
普段と違う人間関係の中に入ると
人と比べて
「あれ？私（俺）これで良いんだっけ？」という思いが湧く事もあるかもしれません。
「家族」「子供」「パートナー」「結婚」「仕事」「生き方」などなど
自分が持っていないものを持っていて
お幸せそうな人を見たとき
心がチクっとしたり、ザワッとしたり・・・
穏やかでいられない
そんな事もありますよね。
もしかしたら「穏やかに」どころじゃなくて心が嵐になっちゃうかもしれません・・・
「人と比べても仕方ない」って頭では分かってはいても、ついつい比べて凹むとき。
そんな時は
中途半端に頭で制御せずに
とことん凹んだらいいと思います
とことん凹んだら
「あれ？」ってなりますから
何でもそうですが「飽きるまでやる」と「なーんだ」っていう瞬間がくるので
安心してそれをしたらいいと思います。（依存性のある薬物などは別ですよ♡）
「しちゃダメ」「こうしなきゃ」って思うことの方が、長引くしドロドロしちゃう感じです
ネガティブになってもいい
落ち込んでもいい
比べてもいい
妬んでもいい
で、「それをしてもいいんだ」って思うと
結構、やらなかったりするものなんですよね
石浦神社（金沢市）
大事なのは「ダメ」がないこと。
「いいんだ〜」って心も頭も体も弛ませてあげること。
そうすると、スッと力が抜けて
気がつかずに方向転換していて
凹みから抜けていたりしますから
石浦神社 拝殿
これ、波動を上げるってことですね
波動が上がると「問題」「気になっていたこと」が気にならなくなります
もう違う局面、方向を見ていますから
ほんと、「あれ？」ってなりますよ。
さっきまでの凹みっぷりは何だったんだ！って
どうぞ、凹んだ時やブルーな時は
試してみてくださいね
今までよくあなたがされてきたであろう
「問題解決」「原因究明」は楽しいやりたいなら止めませんが
同じ局面にいるので、「スルッと」「スッと」という簡単に抜ける感じはないです。（思考、感情の沼にハマるイメージ）
石浦神社 ゆるキャラ「きまちゃん」
どちらでもあなたのお好みで
簡単に「スッと」抜けて行きたい方は
「ダメはない」ことを忘れずに飽きるまでやってみて下さい。
（ちょっと苦しいかもしれないけど。その苦しさもちゃんと味わうと飽きます）
飽きたらホント「なーんだ」ってなりますよ
ちなみに個人のセッションでは、こういうことのお手伝いもさせていただいてます。進む方向の指針が分かれば、迷子にならないし、「心細いとき」「凹んだとき」「迷っているとき」にコンタクト取れる誰かがいるって大事だし進みがスムーズですから。
石浦神社 逆さ狛犬
それに、いろんな感情も生きているからこそですね
悩んだり凹んだりするのも、味わえる時に味わいましょう
それではまた
今日素敵な１日です。
愛と感謝を込めて