おはようございます。
アヤです
（自己紹介はこちらから）
2年前の記事が上がってきて、読んでみたら
口調が違うし、エネルギーも全然違うなぁと感じ
「うわ！こんな感じだったんだ・・・」と思いましたが
根本的には変わっていなくて
「幸せ」＝「不幸がないこと」ではないということが、今は腑に落ちております
2年前は、まだ頑張って「そうだよね！」って自分で思い込もうとしていました
本題です
人が何かを本当の意味「分かる」時って
頭で分かる→
そうだと思い込もうとする→
定着させようと頑張る→
段々とそれが普通になっていく→
腑に落ちる、自分のスタンダードになっていく（体で分かる）
って、感じかなと思います。
どの段階が良いとかではなく
このステップはどなたも通る道。
ですから
何かを「分かろう」としたり
「習慣化」しようとしているときは
焦らず、このステップ自体を楽しめたら良いですよね。
頭で分かる（知る）のはすぐ出来ますが
頭で分かったことを身体で分かるって、ちょっと時間がかかります。
（身体から分かることは早いです。瞬時ですから。頭からのは時間がかかるっていう意味です）
ですので、何かを学んだり身に付けたい習慣があるときは
焦らずに、定着するステップを楽しんでくださいね♡
焦って「なんで出来ないんだろう」って
自己否定が入るのが一番勿体無いので
「大丈夫うまくいってる
」って
あなた自身に言い聞かせながら楽しんでください。
本当は「分かる」というより「思い出す」なんですけど
なぜかというと、あなたは本来完璧な存在ですから
「身につける」ことも「習慣化」も楽しんで
あなたが望む人生を歩んでいってくださいね
それではまた
今日も素敵な１日です。
愛と感謝を込めて。
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