おはようございます。
アヤです
（自己紹介はこちらから）
今日も開運マインドのことです♡
何かご自分にとって
嫌なこと
困ったこと
ツライことが起こったとき
人の反応は大きく分けて2つです。
他責タイプの人
自責タイプの人
読んで字のごとく
他責は人のせいにし
自責は自分を責めます。
他責の人は不満、怒りを外に向けるので、怒っている人、文句が多い人はこのタイプですね。エネルギーが大きいように見えます。
自責の人は反省、後悔、自己否定・・・と自分責めなので、静かに沈んでいくイメージです。いい人、優しい人に見られがちです。
あなたはどちらのパターンをやりがちでしょうか？
これ、どっちがいいとかでなく
どっちもやめてしまおう♡というのが今日のご提案です
嫌だと感じる物事が起こったとき
実は
誰も悪くないし
何も悪くないんです
ただ、あなたの持っている観念（思い込み）が反応しているだけなんですね。
その観念（思い込み）があると、生きていくのに「大変だよ〜」「きついよ〜」「もう要らないよね？」というお知らせです
だから
嫌なこと
困ったこと
ツライことが起こったときは
どういう観念（思い込み）があるんだろう？って
心の中を覗いてください。
反省ではないですよ
（あー、こういう思い込みがあるんだなぁって観るだけです）
観念（思い込み）は、
今この世界で生きている人には
当たり前に、それも山のようにあるんですから
（観念＝悪いものではないです）
でも
もう必要のない観念や
手放すと楽になる観念があって
それを「出来事」が教えてくれます。
（正確に言うと出来事が起こったときに湧く感情ですね）
だから
嫌なこと
困ったこと
ツライことが起こったときは
「観念（思い込み）を教えてくれてありがとう」なんです。
（気づけたら、外そうとしないでいいので「あー、こんな思い込みあるんだなぁ」って俯瞰してください♡そのうち、外れちゃいますから。）
そうはいっても
お一人で
不必要な観念を見つけたり
そのときの感情との付き合い方など
最初は難しいので
（ご自分のクセはなかなか気づけないものです）
セッション、コーチング、カウンセリングなどでサポートしてもうと早いと思います。
そのときにどんな方がオススメかというと
「幸せそうな人」
「明るい雰囲気の人」
「話していてホッとする人」
あなたがそう感じる人が
あなたに合います♡
なんでも波動ですので
「自分に合う」というのは大事なことですね
話を戻しますと
嫌な出来事が起こったときは
観念（思い込み）発見のチャンスなので
他責も自責もやめちゃいましょうというお話でした
観念（思い込み）をドンドコ手放して
軽やかに進めますように
それではまた明日。
今日も素敵な１日です。
愛と感謝を込めて
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