昨日はあなた本来の美を見つける女神セッションの
第2回目♡
前回の記事はこちら
このセッションでは心のことをメインに扱うので
一ヶ月の間に感じたことをシェアしてもらい
もう必要ない「観念」（思い込み）を
外していきます
観念はネガティブな思いが湧いた時、
凹んだ時が見つけどきなので
ネガティブ＆凹む、落ち込むは
「おめでとう！！！」なのです♡
今回もたくさんの「おめでとう！」が見つかりました
ご本人がしっかりとご自分の感情に向き合っていたので「観念」も見つけやすく
「見つける」→「今までありがとう」で手放すことを
コツコツとしてもらっていきます。
（ほーんと地味な作業）
そして、日々の自撮りの宿題
だんだんと笑顔が柔らかく
可愛らしさが増しています
自撮りなんて・・・というところからのスタートなので
本当によく頑張りました（この宿題は期間中続きます
）
今回は、姿勢作りのお話もしたのですが
堂々とした自信のあるオーラを出すには？
どうすればいいかというと・・
すごく簡単なのが
胸郭を開くこと
本当に自信があろうがなかろうが関係なく
胸を開くと
オーラが広がりやすいし
堂々と自信があるエネルギーになります。
ハートもオープンになります
考えもポジティブになります
年齢とともに、
また、スマホなどを見ていると
肩が内に入りやすくなっているので
意識して胸を広げる。
（腕を後ろ手に組んで肩甲骨を寄せるとか、肩をクッと外に広げる感じ）
それだけで
少しお顔が上向きになって
思考も前向きになるし
ほんと、出るエネルギーが変わるので
おすすめです♡
「自信」は練習で外側から作れます
もちろん、内側からの自信も大事なので
内側と外側の両輪でやると効果的ですよ
自分をもっと好きになる
本来の自分の良さを思い出す
女神であることを思い出すことに
興味がある方は
ぜひ、ご一緒してくださいね♡
モニターで協力していただける方を
お待ちしています。
それではこの辺で。
今日も素敵な１日です。
愛を込めて