5月めっちゃしんどいですー
鼻がもげそう
黄砂、花粉、pm2.5色々まざりすぎ
新学期が始まり、
高校卒業した長女の弁当作りもなくなって
がっつり次女の様子見してます。
相棒犬との散歩はしてるけど、
毎日の散歩だけでは
基礎代謝が衰えていく体は痩せない
食欲というか、おやつが増えて
また体重増加…
年度末に受けた健康診断は、
コレステロール引っかかってました。
これは食事でなんとかなるはずなんで、
再検査には行ってません。
「痩せるのは歯茎だけ」
実姉の名言です
年末あたりから歯が歯茎か分からんけど
痛むなぁと思いつつ、
定期検診イヤだなと逃げていたら、
我慢できない痛みがあり、歯医者さんへ。
でっかい虫歯と、
やはりまた歯周病の治療で
歯医者通いが長引いてます
歯茎がさがって、頑張って歯磨きしても
キレイに磨ききれないみたい…
定期検診、逃げずにいかないと
パニックや鬱は、子育てが落ち着くとともに
ゆるく回復しているようです。
まだまだお薬は必要ですけどね。
ではまた
