自立支援の更新 | 40代主婦☆鬱、パニック、不安障害~心の病に栄養を

40代主婦☆鬱、パニック、不安障害~心の病に栄養を

10年前の診断は不安神経症。
現在はパニック障害と不安障害、数年で鬱も併発し、投薬治療中です。入院歴あり。
発症前と違い、出来ないことも多くありますが…日々の出来事を書いています。
栄養学の面から病気を治したいと模索中。

今日は曇り予想のはずが、雨えーん


今日は、市役所に行く!と決めていたので

頑張ってきました。


100均にも行きたかったのと、

普通に買い物も。


今までは通ってる病院で手続きしてくれてたけど、今回から市役所へ行ってください、ってえーん

面倒ですーーーおーっ!


無事手続きできたので良かった。

来年は手帳も更新だな。

いつまで通院するか分からないけど、

1割負担はほんと助かる。