40代主婦☆鬱、パニック、不安障害～心の病に栄養を

10年前の診断は不安神経症。
現在はパニック障害と不安障害、数年で鬱も併発し、投薬治療中です。入院歴あり。
発症前と違い、出来ないことも多くありますが…日々の出来事を書いています。
栄養学の面から病気を治したいと模索中。