今週の世界仰天ニュースで、パニック症やってましたね
録画していたので見ました。
格闘はあまり見たいものではないので
名前しか存じ上げないのですが
武尊さん
パニックと鬱、
けっこう激しい状態だったみたいですね
部屋のドアが閉まった時
エレベーターの中
渋滞
高速道路
電車
その症状、めっちゃ分かる！！
と思いながら…
まだ原因は解明されていないみたいだけども、
強いストレスとか
幼少期のトラウマとか（押し入れに閉じ込められたなど）
10歳前後で閉所がこわいという体験があると
パニック症になる可能性があるのだとか。
パニックと鬱を公表、
一年休養して
また格闘家として活躍されているそうで
引きこもらず病気と闘い続けたって感じで
すごいなぁ
強い人だなぁ
発作出ることが怖すぎて、鬱になり、行動範囲狭くなると思うんですが…
たまに発作は出るし、まだお薬飲んでる
という現状みたいなんで
うまく付き合っていくしかないんですね、結局。
私の話になりますが
この間
実家の父の手術があり、
一泊２日で実家に帰省しました。
電車です
行きは1人でも大丈夫でしたが
帰りの電車でガッツリ！
パニック発作出ましたーーー
新快速乗ってたんですが、
くる！と分かったけど
もうあの、ぐあーーーって感じ！
心臓バクバク、貧血か目眩か生理痛か陣痛かみたいな、おケツまで突き抜けるような状態になるのが
私のパニック発作です
ひと駅で飛び降り、
実家に戻ろうか考えたけど
症状がおさまったので、
各駅に乗ってみました。
お各駅は大丈夫やん
途中、快速になったけど新快速より止まるし
大丈夫やん
で、無事に家まで帰ることができました。
その後２、3日は無理せずゆっくり過ごして
ぼちぼちと通常の家事へ戻っています。
暑いわーーー