朝起きたら、整骨院って
ワードが降りてきたので
2月に膝の手術をしてから
右膝を庇って歩いていたから
体中のあちこちに痛みが
出てきたこともあり
メンテナンスしようと思って
２年半ぶりに整骨院に
行ってみました
笑えるくらいにボロボロ
右肩は激痛で腕が
上がらない
背骨の痛みと首の痛み
入院の影響で
右足の筋肉は落ちて
膝はグラつくしで
案の定
整骨院に行ったら
あちこちズレてて
骨盤矯正してもらい
首はバキバキ音が
鳴ってたし
腰と腕も調整してもらい
何回か来るようには
言われたけど
スッキリして
帰ってきました
いよいよ悪くなってからしか
行かないから
定期的に
メンテナンスしなければ
いけないなぁと
しみじみ感じました
手術から３ヶ月が
経とうとしてるのに
膝の痛みは取れない
この感じだと
まだ立ち仕事は
無理そう
現実的な味方をすれば
治って欲しいけど
意識の私は
今の生活楽しいから
複雑だなぁ
今の生活を満喫しながら
自分の体も大切にしよう
後はワクワクを見つけて
行動する
小さな事でも
それが次のワクワクに
繋がるから
因みに今日のワクワクは
お気に入りのカフェでの
モーニングと
ミニストップの
ストロベリーアイス
美味しかったぁ
全部食べ物かいって
感じだけど
今この瞬間
どんな私でも許容する
過去も
未来も
切り離して
今に集中しよう